Mājas lapa » Veselība un fitness - Lappuse 3

    Veselība un fitness - Lappuse 3

    Vai fitnesa aktivitāšu izsekotāji un pulksteņi ir naudas vērti?
    Lai gan ir daudz vērtīgu fitnesa tendenču, vairumam no tām ir strauja cenu zīme. Pēc The Sweethome teiktā, labākie fitnesa izsekotāji svārstās no 60 USD par pieticīgu klipu līdz 220...
    Alvejas želejas un sulas ieguvumi
    Dažiem no jums, iespējams, ir alvejas augs vai divi, kas karājas ap jūsu māju. Alveja ir viens no visbiežāk sastopamajiem telpaugiem pasaulē.Bet dzēlīgais mazais augs ir spēks, kad runa ir...
    9 veidi, kā ietaupīt uz medicīnas izdevumiem un veselības aprūpi
    Mēs neesam vieni. Saskaņā ar American Journal of Medicine pētījumu, 62,1% no visiem ASV bankrotiem 2007. gadā bija saistīti ar medicīnu, un tiem, kas iesnieguši, 92% medicīnisko parādu pārsniedza 5000...
    9 padomi, kā uzturēt pieejamu cenu, kad strādājat ar mazu budžetu
    Par laimi skriešanai nav jālauza banka. Radoši domājot un ievērojot šos padomus, jūs varat turpināt darboties par pieņemamu cenu.Kā samazināt jūsu kārtējās izmaksas1. Izvairieties no dārgiem sīkrīkiem Ir pagājuši tie...
    Ikdienas meditācijas 9 veselības ieguvumi stresa mazināšanai
    Cilvēki to praktizē tūkstošiem gadu. To sauc par meditāciju.Meditācija var palīdzēt ievērojami samazināt stresa līmeni un uzlabot jūsu veselību - tas, savukārt, var palīdzēt jums ietaupīt tūkstošiem dolāru par medicīniskajām...
    6 veidi, kā sagatavoties nākamajai pandēmijai (koronavīrusa uzliesmojums)
    Pandēmijas tūkstošiem gadu ir bijušas cilvēces vēstures sastāvdaļa, un ir saprotams, ka viena no tām atkārtosies. TIME ziņo, ka mikrobi attīstās apmēram 40 miljonus reižu ātrāk nekā cilvēki; galu galā...
    6 padomi svētku stresa pārvaldīšanai un risināšanai
    Ģimenes cerību pārvaldība, ideālas dāvanas iegūšana ikvienam un brīvdienu budžeta neizmantošana var izraisīt stresa līmeni, kas ir augstāks par vidējo. Bet pat ja jūs nevarat izbaudīt pilnīgi mierīgu svētku sezonu,...
    5 padomi, kā valkāt sporta zālē sviedru necaurlaidīgu aplauzumu
    Aplauzuma nēsāšanas laikā treniņš ir tāds, ka tas var izraisīt jūsu ādas izdalīšanos. Tā kā ar aplauzumu sajaukti sviedri var aizsprostot poras, vairums skaistumkopšanas speciālistu iesaka to nēsāt sporta zālē....