Kā zviedru nāves tīrīšana var pārveidot jūsu mājas un finanses

Zviedrijas nāves tīrīšana ir organizējoša prakse, kas palīdz samazināt mantu un pilnveidot jūsu dzīvi. Domājiet par to kā par “lietu sakārtošanu” un liekās bagāžas nodošanu neatkarīgi no tā, kurā dzīves posmā atrodaties. Tas varētu izklausīties nomācoši, taču patiesībā tas ir diezgan atbrīvojošs, ja tuvojaties tam ar pareizo domāšanas veidu..

Varat arī izmantot šo koncepciju, lai sakārtotu savu finanšu informāciju tā, lai tad, ja kaut kas notiek ar jums, jūsu dzīvesbiedru vai partneri, jūsu būtiska informācija par kontu būtu viegli atrodama..

Šeit ir aprakstīts, kas ir zviedru nāves tīrīšana un kā to izdarīt.

Kas ir zviedru nāves tīrīšana?

Lai gan tas visbiežāk tiek darīts cilvēkiem sākoties vecumam, Zviedrijas tīrīšana nāvē vai “döstädning,”Var un var notikt jebkurā dzīves posmā. Kamēr zviedru nāves tīrīšana ir kļuvusi par Ziemeļvalstu kultūras daļu, Amerikas Savienotajās Valstīs šī prakse tikai nesen ir notikusi, lielā mērā pateicoties Margareta Magnusson 2018. gada grāmatai “Maiga zviedru nāves tīrīšanas māksla”. Stokholmā dzīvojošais mākslinieks Magnussons nolēma uzrakstīt grāmatu, pazaudējot gan savus vecākus, gan savus likumus, gan vīru. Viņi atstāja visu mūžu priekšmetus, lai viņai un bērniem varētu šķirties, un katram priekšmetam bija jāpieņem lēmums: Vai es to glabāju? Ziedot to? Piešķirt to ģimenei? Izmetiet to prom?

Ja jūs kādreiz esat bijis atbildīgs par šķirošanu, izmantojot drauga vai ģimenes locekļa īpašumu, pēc tam, kad tie ir nodoti tālāk, tad jūs zināt, cik neticami laikietilpīga, aizplūšana un emocionāli tā var būt sarežģīta. Dažreiz process var ilgt gadu vai vairāk, un tas notiek intensīvas skumjas laikā, kad vēl grūtāk ir pieņemt pamatotus lēmumus..

Zviedru nāves tīrīšana ir visu jūsu mantu atšifrēšanas, samazināšanas un sakārtošanas process, lai, aizejot prom, jūsu ģimenei tas nebūtu jādara; viņi ir atbrīvoti no šī konkrētā nastas un var tērēt laiku un enerģiju, atceroties jūsu dzīvi un apbēdinot to, ko viņi ir zaudējuši. Būtībā nāves tīrīšana ir vienkārši atbildīga. Jūs nevarat ņemt savas lietas sev līdzi, tāpēc kādam tas ir jāattīra, kad esat prom. Kāpēc nebūt saudzīgam un darīt to pats?

Kā jūs varētu iedomāties, nāves tīrīšana daudziem cilvēkiem var būt emocionāli grūta, it īpaši, ja viņi sāk procesu dzīves beigās. Mums ir pietiekami grūti domāt par savu nāvi, un vēl grūtāk tam sagatavoties. Tomēr samierināšanās ar nāves neizbēgamību var būt atbrīvojoša pieredze.

Tomēr Zviedrijas nāves tīrīšana drīzāk ir prāta stāvoklis, nevis īpaša organizēšanas pieeja. Tas ir atšķirīgs un varbūt radikāls veids, kā aplūkot jums piederošās lietas. Lolotās vai noderīgās lietas tiek glabātas vai dāvinātas ģimenei vai draugiem; viss pārējais tiek ziedots.

Tāpēc zviedru nāves tīrīšana rezonē ar tik daudziem cilvēkiem. Atšifrēšanas un samazināšanas prakse ļauj jums patiesi izbaudīt priekšmetus, kurus jūs visvairāk lolojat, jo tie vairs nav pazuduši jucekļa jūrā. Tas var arī mazināt stresu, jo jums nav jāuztraucas par to, ka pēc aiziešanas jūsu ģimene atstāj māju, kas ir pilna ar “mantu”, lai sakoptu.

Nāves tīrīšana var būt arī pārsteidzoši terapeitiska. Savā grāmatā Magnussons norāda: “[Var] pat pats process šķist patīkams. Ir prieks iziet lietas un atcerēties to vērtību. ”

Zviedrijas nāves tīrīšanas priekšrocības

Kaut arī Zviedrijas nāves tīrīšanu parasti veic cilvēki, kas tuvojas vēlam pusmūža vecumam un vecāka gadagājuma cilvēkiem, šī veselīgā prakse var gūt labumu ikvienam dzīves posmā. Šīs ir lietas, kuras varat baudīt, izmantojot šo pieeju.

1. Vairāk laimes

Zviedrijas tīrīšana ar nāvi var palīdzēt justies laimīgākam, jo ​​jums ir mazāk lietu, ko tīrīt, organizēt un par ko jāuztraucas. Neatkarīgi no tā, vai jūs tikko dibināt ģimeni vai tuvojaties pensijai, jūtas labi, ka jūs neaptver daudz jucekļa. Padarot savu mantu tikai tam, kas jums nepieciešams un patīk, tas dod vairāk laika ģimenei, hobijiem un darbam.

2. Lielāks prāts

Zviedrijas nāves tīrīšana liek jums organizēt savu digitālo dzīvi, piemēram, bankas kontus, pensijas kontus un paroles. Ja kaut kas ar jums notiks, personīgais un finansiālais mantojums jūsu ģimenei netiks zaudēts.

3. Palielināts fokuss

Netīrumu novēršana var arī palīdzēt mazināt stresu, atrodoties mājās. Kad jūsu mājas ir tīras un tajās ir tikai jums vajadzīgie un mīlētie priekšmeti, labāk spējat koncentrēties uz svarīgākajiem jautājumiem.

Pētījumi to atbalsta. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Personība un sociālā psiholoģija, atklājās, ka sievietēm, kuras, aprakstot savas mājas, izmantoja mierīgākus vārdus, stresa hormona kortizola līmenis bija zemāks nekā sievietēm, kuras savas mājas raksturoja kā pārblīvētas.

4. Mazāks patēriņš

Zviedrijas tīrīšana ar nāvi nav vienreizēja darbība; tas ir nepārtraukts procesu pilnveidošana, atcelšana, dāvināšana, organizēšana un ziedošana, kas notiek vairāku mēnešu vai pat gadu laikā. Bieži vien cilvēki secina, ka pēc tam, kad viņu mājas tiek notīrītas un sakārtotas, viņi zaudē vēlmi veikt neprātīgus pirkumus vai doties iepirkties tikai kaut ko darīt. Zviedrijas tīrīšana nāves gadījumā var ātri un nekavējoties pozitīvi ietekmēt jūsu ģimenes budžetu, jo jūs varētu beigties pirkt mazāk un baudīt to, kas jums ir vairāk.

5. Veselīgākas mājas

Ja esat vecāks un esat nolēmis novecot vietā, atkrēpošana un organizēšana varētu palīdzēt jums ilgāk palikt mājās. Mazāks priekšmetu daudzums nozīmē mazāk lietu, kuras jāpārceļ. Mazāk mantu nozīmē, ka jūsu mājas ir vieglāk un drošāk sakopt. Tas var arī radīt vairāk iespēju ģimenes locekļiem apmeklēt.

Kā nomirt tīru jūsu māju

Zviedrijas nāves tīrīšana var būt neticami atbrīvojoša neatkarīgi no tā, kurā dzīves posmā jūs atrodaties. Un ir svarīgi saprast, ka tas nav kaut kas, ko jūs darīsit pēcpusdienā, nedēļā vai pat mēnesī. Tā ir prakse, kuru jūs veicat konsekventi, lēnām atbrīvojoties no priekšmetiem, ar kuriem jūs nevēlaties, lai kāds cits būtu jārisina. Lūk, kā to izdarīt.

1. Sāciet ar lieliem priekšmetiem

Savā grāmatā Magnussons cilvēkiem iesaka vispirms izvairīties no mazākiem, sentimentāliem priekšmetiem, piemēram, vēstulēm un fotogrāfijām. Saglabājiet to vēlākai izmantošanai. Vislabākais veids, kā sākt, ir lielas lietas: mēbeles.

Ejiet cauri mājām un skatieties tikai uz savām mēbelēm. Kādus priekšmetus jūs regulāri nelietojat? Vai ir kas tāds, kas jums vairs nepatīk un ko varētu ziedot vai ievietot preču veikalā? Vai kādam no jūsu ģimenes locekļiem vai sociālajam tīklam ir vajadzīgs kaut kas tāds, ko pašlaik neizmantojat?

2. Iet caur savu skapi

Tālāk dodieties cauri drēbēm, izvelciet visas lietas, kas jums nepatīk, un salieciet kaudzē, lai ziedot. Atbrīvojieties arī no visa, kas šobrīd nav piemērots, un visa, ko neesat nēsājis pagājušajā gadā.

Pārejot uz priekšu, apsveriet pāreju uz kapsulas skapi, lai lietas būtu vienkāršas. Ja jums ir jāiegādājas kaut kas jauns, iegādājieties tikai augstas kvalitātes apģērbu, kas izturēsies.

3. Regift, kad varat

Ko jūs darāt ar dārgām vai unikālām lietām, no kurām esat gatavs atbrīvoties, bet ne vienmēr vēlaties ziedot? Jūs varat tos uzdāvināt ģimenei un draugiem. Īpašu priekšmetu reifīvēšana ir pārdomāts veids, kā nodot jums mīlētos īpašumus un padarīt pretimnākošu kādu citu. Priekšmeti, piemēram, grāmatas, porcelāns, sudrabs vai senlietas, rada lieliskas dāvanas.

4. Uzdodiet sev vienu svarīgu jautājumu

Sākot iet cauri priekšmetiem, jūs vienmēr saskaraties ar lietām, no kurām ir grūti atbrīvoties. Varbūt tā ir mīlestības vēstule no vidusskolas mīļotā vai šalle, kuru katru dienu valkājāt koledžā. Šie priekšmeti jums ir svarīgi, jo tie atgādina par īpašām un spilgtām atmiņām. Kā jūs varat viņus atlaist? Vai šajā gadījumā jums vajadzētu?

Savā grāmatā Magnussons mudina cilvēkus uzdot vienkāršu jautājumu: “Vai kāds būs laimīgāks, ja es to izglābšu?” Dodoties cauri savām lietām, jūsu mērķis ir atbrīvoties no jucekļa, bet arī nodot draugiem un ģimenei priekšmetus, kurus viņi var izmantot vai kas viņus padarīs laimīgus. Ja šo priekšmetu arī nedara, tad to var ziedot.

Ja priekšmets ir ārkārtīgi sentimentāls un jūs neesat gatavs to atlaist, ielieciet to lodziņā ar norādi “Mementos”. Šī kaste ir paredzēta tikai jums, un jūs varat pateikt ģimenes locekļiem, lai jūs to iznīcina, kad esat prom.

5. Atļaut atmiņu laiku un vietu

Ir svarīgi dot sev laiku un vietu, lai pagodinātu atmiņas, kas, protams, ir saistītas ar daudziem priekšmetiem, kurus jūs esat glabājuši gadu gaitā. Iespējams, ka jums joprojām ir kleita, kuru valkājāt prom, vai uzvalks, kas palīdzēja nokrist jūsu pirmajā profesionālajā darbā.

Kārtojot pēc priekšmetiem, ļaujiet sev pārdzīvot šīs atmiņas. Magnussons iesaka pavadīt laiku ar katru priekšmetu, atcerēties, kāpēc tas bija īpašs, un pēc tam ļaut tam iet. Šī var būt patīkama, nevis skumja pieredze.

Kā nomirt, iztīriet savas finanses

Ja kaut kas ar jums notiktu, vai jūsu ģimene zina, kā piekļūt jūsu pensijas kontiem? Jūsu personīgā banka un krājkonti? Jūsu kredītkarte un investīciju konti? Vai viņi pat var atbloķēt jūsu klēpjdatoru, ja viņiem tas bija jādara? Iespējams, šie kontu numuri, paroles un pieteikšanās ir izkaisīti dažādos failos ap māju. Daži no tiem, iespējams, tiek glabāti tikai jūsu galvā.

Finanšu un digitālo kontu atrašanas un piekļuves process tiem, kas pēc nāves palikuši ģimenes locekļiem, ir biedējoši. Tāpēc tagad jums šī informācija ir jāorganizē un jācentrizē. Lai arī tā ir būtiska nekustamā īpašuma plānošanas sastāvdaļa dzīves beigās, tai vajadzētu būt būtiskam uzdevumam jebkurā vecumā.

Vēl viens šīs informācijas organizēšanas ieguvums ir tas, ka tā var ietaupīt laiku. Kad visas jūsu politikas, pieteikšanās un paroles atrodas vienā centrālā vietā, jums vairs nav jātērē laiks šīs informācijas meklēšanai, ja to aizmirstat..

Protams, drošība ir galvenā problēma, ja visu šo sensitīvo informāciju ievietojat vienā vietā. Ja šī informācija tiek nozagta mājas ielaušanās laikā, jūs varat ciest identitātes zādzību un būtiskus finansiālus zaudējumus. Kad esat apkopojis šo informāciju, noteikti glabājiet to drošā vietā, piemēram, droši pieskrūvētā pie grīdas vai seifā..

Ko salikt

Jūsu personīgās un finanšu informācijas apkopošana ir tikai jūsu ziņā. Daži cilvēki visu pieraksta grāmatā, bet citi dod priekšroku vākt dokumentus failā vai mapē. Lūk, kas jums jāvāc.

Informācija par finanšu kontu
Izveidojiet sarakstu ar katru banku un kredītkaršu firmu, ar kuru nodarbojaties, kā arī ar katra konta numuru. Ja jums ir iestatīta internetbanka, pierakstiet savu lietotājvārdu un paroli. Jūs arī vēlēsities iekļaut visu informāciju par pašreizējiem parādiem, ieskaitot hipotēku, un par to, kurš šos parādus nes.

Ja jums ir ieguldījumi, pensionēšanās konti vai abi, iekļaujiet šos kontu numurus un paroles, kā arī uzņēmuma kontaktinformāciju.

Visbeidzot, iekļaujiet jaunākās nodokļu deklarācijas kopiju. Tas palīdzēs jūsu ģimenei, kad viņiem būs jāmaksā nodokļi jūsu vārdā pēc tam, kad esat prom.

Jūsu griba
Vai jums ir griba? Ja tā, tas jāiet šajā mapē. Ja advokāts jums palīdzēja sagatavot testamentu, iekļaujiet tā kontaktinformāciju.

Dzīvības apdrošināšanas polises
Saskaņā ar USA Today teikto, kopš 2017. gada maija Amerikas Savienotajās Valstīs ir nepieprasīti dzīvības apdrošināšanas pabalsti 7,1 miljarda dolāru apmērā. Politiku bieži nepieprasa, jo cilvēks nomirst, un ģimenes locekļi vai nu nezina par šo politiku, vai arī nenojauš, ka viņi tiek uzskaitīti kā labuma guvēji.

Ja esat iegādājies dzīvības apdrošināšanas polisi, pārliecinieties, ka šī polise un visa nepieciešamā kontaktinformācija nonāk mapē. Ja jums ir dzīvības apdrošināšanas apdrošināšana caur jūsu darba devēju, iekļaujiet personāla departamenta kontaktinformāciju, kā arī visu informāciju, kas jūsu ģimenei būs nepieciešama, piemēram, darbinieka ID numuru, lai iesniegtu prasību.

Informācija par veterāniem
Vai jūs esat veterāns? Ja tā, iekļaujiet visus jūsu militārā dienesta ierakstus, kā arī savus budžeta izpildes dokumentus. Šie dokumenti pierādīs, ka esat tiesīgs piedalīties militārās bēres, un palīdzēs jūsu ģimenei pieprasīt visus militāros pabalstus, uz kuriem viņiem pienākas, ieskaitot militāro dzīvības apdrošināšanu.

Dzīves dokumenti
Kopā ar sociālās apdrošināšanas karti iekļaujiet vairākus dzimšanas, laulības un šķiršanās apliecību kopijas, ja tādas ir. Šie dokumenti būs nepieciešami, lai palīdzētu jūsu ģimenei pierādīt savas attiecības ar jums, lai viņi varētu piekļūt un slēgt kontus. Ja jums ir pilsonības vai adopcijas dokumenti, iekļaujiet tos arī.

Profesionāla kontaktinformācija
Profesionāļi, piemēram, ārsts, jurists un finanšu konsultants, zina jūsu biznesu, un jūsu ģimenei, iespējams, būs jārunā ar viņiem pēc tam, kad būsit prom. Padariet to vienkāršu, iekļaujot visu viņu kontaktinformāciju.

Sociālā informācija
Kam jūs vēlaties, lai jūsu nāves gadījumā tiktu paziņots: jūsu vecie draugi no vidusskolas, darba kolēģi, golfa draugi, Meetup grupa?

Jūsu ģimene, iespējams, pazīst dažus no draugiem, bet, iespējams, ne visus. Pastāv liela iespēja, ka ar daudziem jūsu draugiem netiks sazināties, ja jūs aiziesit vienkārši tāpēc, ka jūsu ģimene nezina, kas viņi ir vai kā viņus sasniegt. Izveidojiet draugu sarakstu un iekļaujiet viņu adreses, e-pasta adreses un tālruņu numurus. Jūs varat arī iekļaut visas profesionālās vai pilsoniskās grupas, kurās esat iesaistīts, kā arī, ja nepieciešams, brīvprātīgo.

Ja esat aktīvs sociālajos medijos, katrā vietnē iekļaujiet savu lietotājvārdu un paroli, lai ģimenes locekļi varētu pieteikties un brīdināt savus draugus un sekotājus, ka kaut kas ir noticis.

Padoms: Ja jūs sākat uztraukties par visas šīs informācijas apkopošanu, saņemiet palīdzību. Uzņēmums Everplans nodrošina drošu vietu jūsu personiskās informācijas organizēšanai un glabāšanai, kā arī palīdzību un norādījumus. Jūs arī vēlēsities pārliecināties, ka kāds zina, kur visa šī informācija tiek glabāta; tas varētu būt laulātais, partneris vai pat jūsu advokāts.

Nobeiguma vārds

Dažiem zviedru nāves tīrīšana varētu šķist nomācošs veids, kā pavadīt nākamos pāris mēnešus. Bet patiesībā tā var būt spēcinoša, pat mierīga pieredze.

Jūsu attiecības ar visām lietām jūsu mājās dramatiski mainās, kad sev uzdodat jautājumu: “Ko mana ģimene darītu ar visu šo lietu, ja ar mani kaut kas notiktu? Cik ilgs laiks viņiem būtu vajadzīgs, lai to visu izietu? ” Padomājiet par to šūpošanos caur katru skapi, atvilktni un skapi, un, izlemjot par katru priekšmetu, dziļi sērojot. Šis ceļš var būt spēcīgs katalizators, lai ļautu juceklim iet uz labu.

Man kādreiz piederēja profesionāls organizēšanas bizness, un man vairākas reizes tika lūgts palīdzēt ģimenēm tīrīt un organizēt pēc tuvinieka aiziešanas. Tagad esmu to izdarījis trīs reizes arī saviem ģimenes locekļiem. Tas ir sirdi nomācošs, laikietilpīgs un neticami grūts. Es nekad nevēlētos, lai mana ģimene tiktu pakļauta šādam pārbaudījumam. Tātad Zviedrijas nāves tīrīšanas jēdziens man ir neticami saudzīgs un praktisks.

Vai jūs apsvērtu zviedru nāvi, tīrījot savas mājas un finanses?