Kas ir tēriņu aizliegums - noteikumi, finansiālie ieguvumi, plusi un mīnusi

Raugoties uz citu panākumiem, jums varētu rasties jautājums, vai tēriņu aizliegums jums ir piemērots. Vai izsvītrojot visas vēlmes un novirzot naudu tikai tām lietām, kurām jums patiesībā ir nepieciešama palīdzība, lai sasniegtu savus finanšu mērķus? Vai arī jūs justos nevajadzīgi liegts un ilgtermiņā tērētu vairāk impulsu pirkšanai?

Tāpat kā ar visiem krasiem pasākumiem, sākot no uztura ēdienreizēm un beidzot ar ārkārtas vingrošanas programmām, ir arī priekšrocības un trūkumi, lai dramatiski samazinātu tēriņus vai iepirkšanos pat uz īsu laiku. Ja jūs nolemjat aizliegt iepirkšanos vai jebkādus tēriņus, tas palīdz izveidot skaidru noteikumu kopumu, saprast, kāpēc jūs to darāt, un izveidot stabilu veiksmes plānu.

Izprotiet aizlieguma noteikumus

Tērēšanas vai iepirkšanās aizliegums nenovērš visus tēriņu veidus - tikai nevajadzīgās lietas. Nevajadzīgās lietas katram cilvēkam ir atšķirīgas, taču šajā kategorijā jūs parasti varat ievietot visu, kas jums nav nepieciešams, lai izdzīvotu, vai darīt savu darbu, piemēram, žurnālus, jaunu apģērba gabalu vai dekoratīvus mājas priekšmetus.

Pirms sākat aizliegumu, saskaitiet pirmās nepieciešamības preces izmaksas par katru mēnesi. Tajos var ietilpt hipotēka vai īre, komunālie maksājumi, pārtikas preces, medicīniskās izmaksas un apdrošināšana. Vēl viena nepieciešamība ir pārvadāšana ar automašīnu vai sabiedrisko transportu. Ja jums ir parāds, būtisko lietu sarakstā iekļaujiet minimālo maksājumu. Jūs varētu vēlēties, lai pirms aizlieguma sākšanas tiktu izveidots ārkārtas fonds. Ja tas nenotiek, apsveriet iespēju naudas ieskaitīšanu ārkārtas fondā tērēšanas aizlieguma laikā..

Kad esat apkopojis nepieciešamo lietu sarakstu un to kopējās mēneša izmaksas, salīdziniet summu ar jūsu ikmēneša ienākumiem, lai iegūtu priekšstatu par to, cik daudz jūs varat ietaupīt. Piemēram, ja jūsu ikmēneša samaksa par mājām ir 2500 USD un ikmēneša pirmās nepieciešamības preces maksā 1500 USD, jūs, iespējams, varētu ietaupīt 1000 USD katra mēneša laikā vai savu tēriņu aizliegumu. Pēc tam šo summu var novirzīt dažāda veida ilgtermiņa uzkrājumiem, piemēram, koledžas krājkontam vai pensijas uzkrājumu kontam, vai arī kredītkaršu parāda samazināšanai un likvidēšanai..

Pirms sākat aizliegumu, izrakstiet noteikumus un turiet tos redzamā vietā, lai jums pastāvīgi atgādinātu par to, pie kā strādājat un kāpēc.

Izvēlieties aizlieguma garumu. Tas palīdz sākt mazo, veicot aizliegumu tērēt - piemēram, ātri uzņemoties 21 dienas tēriņus. Jūs vienmēr varat turpināt aizliegumu, ja atklājat, ka tas darbojas jūsu labā, taču tas var radīt nepatīkamu iespaidu, ja esat pārāk ambiciozs un plānojat pārāk ilgu aizliegumu, lai sāktu. Sākot ar īsu aizliegumu nozīmē arī to, ka varat plānot aptuveni mēnešus, kuriem nepieciešami lielāki izdevumi, piemēram, tādus, kas ietver brīvdienas un dzimšanas dienas.
Izvēlieties to, ko jums atļauts pirkt. Izveidojiet sev svarīgāko sarakstu var pirkumu, piemēram, pārtikas preces, gāzi automašīnai un apģērbu bērniem. Un, ja vēlaties, nosakiet, vai jūs varat veikt papildu samazinājumus šīm izmaksām. Apsverot pārtikas preces, apskatiet iepriekšējās kvītis, lai redzētu, vai varat aizstāt vai samazināt dārgākās preces, piemēram, gaļu vai alkoholu.
Izlemiet, ko darīt ar naudu. Tā vietā, lai ļautu ietaupītajai naudai sēdēt bankas kontā, piešķiriet tam mērķi. Piemēram, jūs varat palielināt ārkārtas fondu, piemērot to parāda maksājumiem vai palielināt savas pensijas iemaksas. Konkrēta mērķa izvirzīšana palīdz jums pieturēties pie tēriņu aizlieguma, pat ja rodas kārdinājums no tā atteikties.
Izdomājiet, kā rīkoties negaidīti notikumi. Izstrādājiet plānu, lai aizlieguma laikā varētu rīkoties ar visiem pārsteigumiem vai ārkārtas situācijām. Piemēram, jūs varat nolemt daļu no neatliekamās palīdzības fonda izmantot, lai segtu izmaksas, kas saistītas ar sabojātas ierīces nomaiņu vai labošanu, vai lai apmaksātu neparedzētu medicīnisko rēķinu.

Tērēšanas aizlieguma priekšrocības

Daļa no tēriņu aizlieguma pārsūdzības ir izaicinājums pilnībā mainīt savus ieradumus uz noteiktu laiku. Piemēram, ja nedēļas nogales bieži pavadāt, pērkot lietas tirdzniecības centrā, tagad jūs esat spiesti atrast kādu citu veidu, kā pavadīt laiku, netērējot naudu. Ja jūs kopā ar partneri vai draugu darāt aizliegumu kopā, varat izveidot kopīgu dokumentu, kurā uzskaitītas jautras un bezmaksas aktivitātes, piemēram, baudot koncertu parkā, apmeklējot bibliotēku vai dodoties pastaigā vai braucot ar velosipēdu. Tad redziet, cik daudz no šīm lietām jūs varat darīt izdevumu aizlieguma laikā.

Lai gan tas var padarīt aizliegumu pievilcīgāku (vai vismaz pieņemamāku), ir daudz priekšrocību, kas vēl vairāk sagādā gandarījumu - un tām var būt liela pozitīva ietekme uz jūsu finansēm:

Samazina impulsu pirkumus. Daudziem cilvēkiem ir vismaz daži īpašumi, kas tika nopirkti uz impulsa un palikuši neizmantoti. Pērku impulsu novēršana ne tikai ietaupa naudu, bet arī var dot jums atpakaļ vietu jūsu mājās priekšmetiem, kurus patiesībā esat darīt izmantot.
Samazina atkritumu daudzumu. Tērēšanas aizliegums liek jums izmantot to, kas jums jau ir. Ja jūs ar savu aizliegumu atceļat ēdienu vai ēdienu izņemšanu restorānos, esat spiests stāties pretī tam, kas atrodas jūsu pieliekamajā vai ledusskapī. Tā vietā, lai pasūtītu picu vakariņām un ļautu svaigiem produktiem iznīkt, jūs galu galā izmantojat veģetārus, pirms tie ir jāizmet.
Mudina jūs strādāt ar to, kas jums ir. Tā vietā, lai iegādātos jaunu apģērbu kāzām vai īpašam pasākumam, iepirkšanās aizliegums liek darboties ar to, kas atrodas jūsu skapī - un, kad jums ir jāizmanto tas, kas jums ir, jūs varat piedalīties savā modes izaicinājumā, lai saliktu fantastisks izskats, nepērkot neko jaunu. Modes izaicinājuma laikā jūs mēģināt izgatavot jaunus tērpus no jums jau pieejamā apģērba vai domājat par jauniem veidiem, kā nēsāt sev piederošās lietas (piemēram, nēsājot pidžamas virspusi ar svārkiem vai valkājot kleitu virs džinsiem). Aizliegums palīdz arī strādāt ar virtuvē un pieliekamajā esošo materiālu, it īpaši, ja jūs koncentrējaties tikai uz svaigu ēdienu iegādi. Tā vietā, lai iegādātos jaunas grāmatas vai DVD, jums ir iespēja lasīt vai skatīties grāmatas, kas jums jau pieder.
Ietaupa laiku. Galu galā iepirkšanās vai izdevumu aizliegums var ietaupīt laiku gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Pērkot mazāk lietu, tas ne tikai samazina laiku, ko pavadāt iepērkoties tiešsaistē vai ķieģeļu un javas veikalos, bet arī samazina laiku, ko pavadāt mājas tīrīšanai, organizēšanai un netīrumu novēršanai..
Palīdz jums noteikt sliktos iztērēšanas ieradumus par labu. Pēc tam, kad kādu laiku dzīvojat bez impulsiem, pērkat divreiz domāt, pirms veicat nejaušus pirkumus. Nevajadzīgu tēriņu samazināšana pat tikai mēnesim vai diviem var palīdzēt mainīt ilgtermiņa tēriņu ieradumus, katram potenciālajam pirkumam liekot pārdomāt un apsvērt iespēju.

Tērēšanas aizlieguma trūkumi

Lai gan tēriņu aizliegums var palīdzēt sasniegt finanšu mērķus un pārtraukt impulsu pirkšanu, tas nav bez iespējamiem trūkumiem.

Var mudināt pārtērēt vairāk, pirms tas sākas. Cenšoties netērēt naudu mēnesi (vai sešus), jums varētu šķist, ka jums ir jādodas uz pēdējo iepirkšanās jautrību, pirms sākas jūsu tēriņu aizliegums. Tomēr, turpinot “tēriņus”, tiek zaudēts aizlieguma mērķis. Pretoties vēlmei plātīties un paļaujieties, ka aizlieguma laikā varat iegūt lietas, kas jums absolūti vajadzīgas.
Var mudināt pārsniegt izdevumus beigās. Pēc galējas diētas beigām daži cilvēki brauc uz tuvāko ātrās ēdināšanas restorānu, lai sagādātu pārāk lielas nepatikšanas. Tas pats attiecas uz iepirkšanās aizliegumu - pēc mēneša vai vairāk no ļoti kontrolētiem tēriņiem jūs varat nokļūt tirdzniecības centrā un saķert visu, ko redzat, pilnīgi sabojājot aizlieguma punktu. Lai pēc tam izvairītos no liekiem tēriņiem, mēģiniet koncentrēties uz lietām, kas jums jau ir, nevis uz lietām, kuras vēlaties. Vai arī ierobežojiet sevi ar vienu pieticīgu cenu atlīdzību.
Varētu radīt spriedzi attiecībās. Ja jums ir draugi, kas tērē naudu, jūs varat izjust zināmu spriedzi vai līdzcilvēku spiedienu tērēt. Jūsu draugi un ģimenes locekļi var pieņemt, ka jūs domājat, ka viņi nopirks lietas jums, vai arī jūs jutīsities vainīgi vai nepatīkami tērēt naudu jūsu klātbūtnē. Jums, iespējams, nāksies noraidīt ielūgumus uz vakariņām, laimīgo stundu vai filmām. Viens veids, kā rīkoties šādās situācijās, ir izskaidrot, kāpēc jūs darāt aizliegumu, un piedāvāt pārliecību, ka negaidāt, ka kāds nopirks jūsu vakariņas vai samaksās par izklaidi. Varat arī ieteikt alternatīvas bezmaksas aktivitātes, piemēram, filmas skatīšanos mājās vai spēles vakaru pavadīšanu.
Var likt jums ignorēt noteiktas vajadzības. Jūs varētu tik iesaistīties savu tēriņu aizliegumā, ka izvairāties no tādu lietu pirkšanas, kuras jums patiešām ir vajadzīgas tā laikā vai pēc tā. Daļa no aizlieguma izdarīšanas mērķa ir iemācīties atdalīt vēlmes no vajadzībām - piemēram, izdomāta apakšveļa ir vēlme, un ir nepieciešama jauna apakšveļa, lai aizstātu nolietotu pāri. Vienmēr dodiet sev iespēju iegādāties preces, kas jums patiešām vajadzīgas.

Iegūstiet vislabāko no sava tēriņu aizlieguma

Tērēšanas aizliegums ir vērts tikai tad, ja tas palīdz ilgstoši mainīt savus finanšu ieradumus. Pretējā gadījumā jūs faktiski ievērojat yo-yo dieting - bet ar naudu.

Šeit ir daži veidi, kā nodrošināt ilgstošu paradumu maiņu, kad jūsu aizliegums ir beidzies:

1. Nosakiet savus aktivizētājus

Padomājiet par laikiem, kad esat iegādājies lietas, kuras jums patiesībā nebija vajadzīgas. Kas lika jums iegādāties šīs preces? Ko jūs domājāt vai sajutāt, kad izdarījāt??

Viens no maniem personīgajiem iepirkšanās gadījumiem bija reklāmas e-pastu saņemšana no mazumtirgotājiem. Es atvēru e-pastu, vienkārši domājot pārlūkot piedāvājumus un pēc tam atrodot tiešsaistes iepirkumu grozā apģērbu un aksesuārus, kas man nebija vajadzīgi (un pat ļoti nepatiku) - visi tāpēc, ka tiem bija 40% atlaide. Ritinot līdz šo ziņojumu apakšdaļai un noklikšķinot uz “atrakstīties”, es esmu palīdzējis samazināt impulsu pirkumus tiešsaistē. Ja iesūtnē saņemat daudz reklāmas e-pasta ziņojumu, izmantojiet tādu bezmaksas rīku kā Unroll.Me, lai ērti atrakstītu visu no abonēšanas vienlaikus.

Atrodiet savus aktivizētājus un izdomājiet, kā tos novērst vai no tiem izvairīties, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē abonēšanu no e-pasta sarakstiem, mazumtirgotāju darbības pārtraukšanu sociālajos medijos vai klejošanu pa veikaliem, paturot prātā skaidru iepirkšanās mērķi.

2. Apskatiet to, kas jums pieder

Iepirkšanās vai tēriņu aizliegums ļauj iemācīties iztikt ar to, kas jums ir, vienlaikus palīdzot arī noteikt, kuras preces jums pieder, bet kuras faktiski neizmantojat.

Viens no veidiem, kā pieturēties pie mācībām, kas gūtas no tēriņu aizlieguma, ir jucekļa mazināšana jūsu mājās. Kļūdas novēršana var būt atvēršanas pieredze, it īpaši, ja jūs veltīsit laiku tam, lai saskaitītu to, ko esat iztērējis lietām, kuras tagad uzskatāt par nevēlamām. Tas var palīdzēt jums rūpīgāk pārdomāt, pirms iegādājaties jaunus priekšmetus, kas pēc dažiem mēnešiem vai gadiem varētu sagaidīt līdzīgu likteni.

3. Koncentrējieties uz saviem ilgtermiņa mērķiem

Pēc tam, kad jūsu tēriņu aizliegums būs beidzies, pārdomājiet, kā tas jums palīdzēja sasniegt noteiktus mērķus. Piemēram, iespējams, jums bija iespēja iemaksāt papildu USD 1500 studentu aizdevumam. Vai varbūt jūs vienkārši palielinājāt savu krājkontu par to pašu summu. Koncentrēšanās uz uzlabotu finansiālo stāvokli var palīdzēt pieņemt atbildīgu lēmumu, nākamreiz ierodoties veikalā, domājot par to, vai pirkt dārgu jaunu apģērbu vai elektroniskus sīkrīkus.

Nobeiguma vārds

Neatkarīgi no tā, vai pārtraucat iepirkšanos uz mēnesi vai gadu, tēriņu aizliegums var palīdzēt jums sakārtot savas finanses un iemācīt labāk pārvaldīt savu naudu. Tas nav ideāls risinājums ikvienam, taču, ja esat atradis noslieci uz impulsīviem pirkumiem un jums ir bijušas grūtības sakārtot savus tēriņus, iespējams, ka, lai pielāgotu savus ieradumus, ir nepieciešams iet galējībās..

Vai esat izmēģinājis iepirkšanās aizliegumu? Vai jūs domājat, ka tas ir noderīgi?