Veselības apdrošināšana, ceļojot uz ārzemēm - viss, kas jums jāzina

Pat ja jūs nekad neesat salauzis kāju vai nav saslimis ar nopietnu slimību, miljoniem citu cilvēku to piedzīvo, un, ja šīs lietas notiek ar jums, atrodoties ārzemēs, tas var ievērojami iztukšot jūsu maku un laiku.

Tādēļ, ja plānojat ceļojumu uz ārzemēm - īpaši uz valstīm, kurās ir augsts vardarbības, slimību vai abpusējs -, jums jāzina par ceļojuma veselības apdrošināšanu. Veselības apdrošināšanas sakārtošana pirms izbraukšanas var ietaupīt daudz naudas un nepatikšanas, ja jūsu ceļojumā rodas medicīniska problēma.

Izpratne par veselības apdrošināšanu, ceļojot uz ārzemēm

Lai gan jums, iespējams, jau ir veselības apdrošināšana Amerikas Savienotajās Valstīs vai jebkurā citā valstī, kurā dzīvojat, jums ir jāsaprot, ka vairums privāto veselības apdrošināšanas plānu nav derīgi, ceļojot starptautiski. Medicare, Medicaid un citas valdības programmas nav derīgas arī ārzemēs.

Turklāt lielākais vairums valstu pieprasa ārvalstu pilsoņiem iegādāties veselības apdrošināšanu, kas ir derīga šajā valstī kā priekšnoteikums ieceļošanai. Tas tiek darīts, lai nodrošinātu, ka, saslimstot vai ievainoti, jūs neapgrūtināsit viņu veselības aprūpes sistēmu.

Ja, lai iebrauktu noteiktā valstī, jums nepieciešama vīza, vīzas pieteikuma procesa laikā jums parasti ir jāiegādājas arī derīga veselības apdrošināšana. Piemēram, jums būs jāiegādājas veselības apdrošināšana, ja jūs dodaties studēt uz ārzemēm noteiktās valstīs.

Tomēr pat valstīm, kuras atļauj bezvīzu režīmu, parasti ir nepieciešama veselības apdrošināšana, un robežsargi iebraukšanas ostās var pieprasīt pierādījumu par to. Piemēram, Baltkrievija stingri piemēro savu veselības apdrošināšanas prasību ārvalstu pilsoņiem un liedz ieceļot personām, kurām nav apdrošināšanas.

Ceļojumu veselības apdrošināšanu parasti iedala trīs kategorijās:

1. Ceļojumu veselības apdrošināšana

Ceļojumu veselības apdrošināšana ir standarta veselības apdrošināšana, un tā sedz ikdienas medicīniskos pakalpojumus. Aizjūras ceļotāji bieži iegādājas šāda veida veselības apdrošināšanu, jo tā attiecas uz lielāko daļu gadījumu. Populāra ceļojumu veselības apdrošināšanas kompānija ir Septiņi stūri. Viņiem ir pieejami dažāda veida plāni, kas pieejami ceļotājiem.

2. Medicīniskās evakuācijas apdrošināšana

Medicīniskās evakuācijas apdrošināšana sedz neatliekamo medicīnisko transportēšanu no konkrētās valsts. Tas ir ideāli piemērots:

• Ceļotāji, kas dodas uz attāliem reģioniem, kur vietējā medicīniskā aprūpe nav viegli pieejama
• Kruīza kuģu pasažieri, jo kuģiem jūrā ir tikai pamata medicīniskās iespējas
• Ceļotāji, kas dodas uz jaunattīstības valstīm, kur veselības aprūpes iestādes var būt zemas kvalitātes vai nespēj sniegt specializēta veida aprūpi

Ja kāds no šiem scenārijiem attiecas uz jums, papildus standarta ceļojuma veselības apdrošināšanai apsveriet medicīniskās evakuācijas apdrošināšanas plāna iegādi. Daudzos ceļojumu veselības apdrošināšanas plānos ir iekļauta medicīniskās evakuācijas apdrošināšana kā daļa no vispārējās paketes vai kā papildinājums.

3. Nelaimes gadījumu apdrošināšana

Nelaimes gadījumu apdrošināšana nodrošina apdrošināšanu, ja ciešat no smagas slimības vai ievainojuma. Nelaimes gadījumu apdrošināšana nodrošina arī apdrošināšanu, ja mirst ārzemēs un vēlaties kompensēt apbedīšanas izmaksas.

Nelaimes gadījumu apdrošināšana ir laba izvēle:

• Ceļotāji, kas nodarbojas ar riskantām fiziskām aktivitātēm, piemēram, klinšu kāpšanu vai sērfošanu
• Ceļotāji, kuri uztraucas par to, ka tiek netraucēti vai nonāvēti nelaimes gadījumā
• Ceļotāji, kuriem nav dzīvības apdrošināšanas vai kuru dzīvības apdrošināšana nav derīga, ja viņi plāno ceļot

Jūs nevarat atļauties izlaist ceļojuma veselības apdrošināšanu

Jūs varat domāt, ka jums nav nepieciešama veselības apdrošināšana - un jūsu apmeklētā valsts var atļaut jums ieceļot, nepieprasot sniegt pierādījumus par to, ka jūs esat, taču nevēlaties riskēt, ka jums tādas nav..

Piemēram, kādai no manām draudzenēm bija apendicīts, kad viņa ceļoja pa Franciju, un viņai nebija veselības apdrošināšanas. Pēc tam, kad slimnīcā viņai tika noņemts piedēklis, Francijas valdība viņu izsekoja un aizlīda ar 14 000 eiro (aptuveni 16 000 ASV dolāru) lielu medicīnisko rēķinu. Francija arī aizliedza viņai atgriezties valstī un citās Šengenas zonas valstīs Eiropā, līdz viņa to atmaksās.

Turklāt, lai arī jūs domājat, ka esat vesels un nesaskarsities ar problēmām ārzemēs, daudzās valstīs ir neatbilstošas ​​sanitārijas sistēmas, piesārņots dzeramais ūdens vai citi apdraudējumi, kurus jūs, iespējams, neuzskatīsit. Piemēram, divi visizplatītākie amerikāņu slepkavas ārzemēs ir noslīkšanas un satiksmes negadījumi, kas abi var notikt ikvienam.

Īsāk sakot, ceļošana uz ārzemēm bez veselības apdrošināšanas var maksāt gan veselības, gan bankas konta ziņā, un tas varētu pat sabojāt jūsu ceļojumu pirms tā sākuma.

Ceļojumu apdrošināšana salīdzinājumā ar ceļojumu veselības apdrošināšanu

Lai gan ceļojumu apdrošināšana un ceļojumu veselības apdrošināšana nedaudz pārklājas, tās nav identiskas.

Ceļojumu veselības apdrošināšana sedz tikai medicīniskus jautājumus, savukārt ceļojumu apdrošināšana ir ar ceļojumiem saistītu apdrošināšanas programmu komplekts, kurā var būt vai nav iekļauta veselības apdrošināšana.

Ceļojumu apdrošināšana ir paredzēta ceļotājiem, kurus uztrauc citas problēmas, kas var rasties ārzemju ceļojumā, ieskaitot zādzības, nozaudētu vai aizkavētu bagāžu, kā arī lidojuma un transporta atcelšanu. Rezultātā tā parasti ir dārgāka nekā ceļojuma veselības apdrošināšana. Veselības apdrošināšanas cena ir atkarīga no jūsu vecuma, ceļojuma ilguma un seguma summas, savukārt ceļojuma apdrošināšanas cena parasti ir 4% līdz 10% no paša ceļojuma izmaksām..

Ja jūs meklējat ceļojuma veselības apdrošināšanu, ceļojuma apdrošināšanas plāns, kurā iekļauta veselības apdrošināšanas sastāvdaļa, var būt saprātīgs ieguldījums.

Ko meklēt ceļojuma veselības apdrošināšanas plānā

Ne visi ceļojuma veselības apdrošināšanas plāni ir vienādi, tāpēc rūpīgi izpētiet tos, lai atrastu jūsu vajadzībām atbilstošu. Šeit ir dažas vispārīgas lietas, kas jāmeklē, izvēloties veselības apdrošināšanas plānu. Atkarībā no jūsu veselības stāvokļa, ceļojuma maršruta un plānotajām aktivitātēm jums, iespējams, nav nepieciešami plāni, kuriem ir dažas no šīm funkcijām, taču tie parasti ir labas lietas, kas jāmeklē, pieņemot lēmumu.

1. Neatliekamā medicīniskā aprūpe

Tas nav prāts. Kvalitātes apdrošināšanas plānam jāļauj saņemt neatliekamo palīdzību nelaimes gadījuma vai slimības gadījumā.

2. Neatliekamās medicīniskās palīdzības transports

Ja jūs ceļojat uz attālu reģionu vai jaunattīstības valsti ar nepietiekamiem veselības aprūpes pakalpojumiem, jums būs nepieciešams plāns, kas ļauj iegūt transportu nopietnu medicīnisku problēmu gadījumā.

Daudzi plāni medicīniskās evakuācijas apdrošināšanu iekļauj vispārējā veselības apdrošināšanas plānā, bet citi ir daudz lētāki un piedāvā tikai atsevišķus apdrošināšanas veidus..

3. Finanšu segums

Cik plāns sedz izmaksu ziņā? Cik jums jāmaksā no kabatas, ja kas? Vai plāns aptver receptes? Jūsu plānam vajadzētu piedāvāt jūsu vajadzībām piemērotāko seguma līmeni un veidu.

Parasti veselības apdrošināšanas segums ārzemēs ir diezgan pieņemams, prēmijas reti pārsniedz 20 USD dienā.

4. Pārklājuma zonas

Uz kādām valstīm plāns attiecas? Vai tas attiecas tikai uz vienu valsti, vai arī tas ir piemērojams vairākām valstīm? Jums būs nepieciešams plāns, kas piedāvā informāciju par visām valstīm, kuras apmeklējat. Otra iespēja ir iegādāties atsevišķu valstu plānus.

5. Pārklājuma garums

Izvēlieties plānu, kas aptver visu jūsu ceļojuma laiku. Plāns, kas tikai daļēji aptver jūsu ceļojumu, ir slikta ideja, jo jūs būsit pilnībā neaizsargāts ceļojuma laikā, kad nebūsit segts.

Parasti daudzi ceļojumu apdrošināšanas plāni piedāvā ceļojumu un gada apdrošināšanu, pēdējais ir ideāls, ja daudz laika pavadāt ārzemēs..

6. Iepriekš pastāvoši apstākļi

Ja jums jau ir kāds stāvoklis, jums būs nepieciešams veselības apdrošināšanas plāns, kas to sedz.

7. Īpašu darbību segums

Ja plānojat nodarboties ar klinšu kāpšanu, sērfošanu vai citām potenciāli bīstamām aktivitātēm, dodoties ceļojumā uz ārzemēm, jums būs nepieciešams veselības apdrošināšanas plāns, kas aptver traumas, kuras jūs varētu gūt no šīm darbībām.

8. Ceļa un uzturēšanās izdevumi

Ieteicams izvēlēties plānu, kas sedz ceļa un uzturēšanās izdevumus, kas radušies, meklējot medicīnisko aprūpi.

9. Diennakts palīdzības līnija

Daudzi ceļojumu veselības apdrošināšanas plāni nodrošina diennakts tālruņa līnijas, ļaujot jums saņemt palīdzību vai atbildes uz jautājumiem, kad vien tie jums nepieciešami.

10. Tiešie maksājumi slimnīcām

Viens no laikietilpīgākajiem un satraucošākajiem jautājumiem attiecībā uz veselības apdrošināšanu Amerikas Savienotajās Valstīs ir kara vilkšana starp veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem un apdrošināšanas kompānijām, kas pārsniedz izmaksas. Darījumos ar ārvalstu slimnīcām tas sagādā vēl vairāk sāpju.

Daudzi plāni risina šo problēmu, veicot tiešos maksājumus slimnīcām, samazinot birokrātiju un dodot jums vēl vienu uztraukumu.

11. Uzticamība

Pirms iegādājaties jebkuru veselības apdrošināšanas plānu, izpētiet uzņēmuma, kas to parakstījis, uzticamību. Pārbaudiet tiešsaistes pārskatus un bijušo klientu novērtējumus, kā arī uzņēmuma maksātspēju. Galvenie jaunumu avoti, piemēram, Forbes, piedāvā ceļojumu veselības apdrošināšanas firmu biežus pārskatus un salīdzinājumus. Varat arī atrast uzticamas atsauksmes no ceļvežu uzņēmumiem, piemēram, Lonely Planet, un tādās vietnēs kā Reviews.com un InternationalInsurance.com.

Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir iegādāties plānu no firmas, kas darbojas malā; Ja viņi nedarbosies, jūs zaudēsit segumu un nevarēsit atgūt savu naudu.

12. Pieejamība

Ne visi apdrošināšanas plāni ir pieejami visās teritorijās, tāpēc pārliecinieties, vai vēlamais plāns ir pieejams jūsu mājas apkārtnes iedzīvotājiem.

Kā iegūt ceļojuma veselības apdrošināšanu

Daudzi cilvēki uzskata, ka veselības apdrošināšana ir neskaidra, un starptautiskā veselības apdrošināšana ir vēl vairāk sajukums. Par laimi, ir vairāki veidi, kā iegūt informāciju par jūsu gaidāmo ceļojumu.

1. Iegādājieties ceļojuma papildinājumu no sava esošā veselības apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēja

Daudzi veselības apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēji piedāvā papildu paketes, kas paplašina to darbības jomu ārzemēs. Piemēram, uzņēmums Blue Cross Blue Shield piedāvā ASV klientiem, kas ceļo uz ārzemēm, papildu paketi ar nosaukumu GeoBlue.

Šāda plāna priekšrocība ir tā, ka tā izveidošanai nav nepieciešams pārdomāt; jums vienkārši jāsaskaņo sīkāka informācija ar savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju. Tā kā jūs jau iegādājaties apdrošināšanu no šīs firmas, jūs zināt, ko sagaidīt, strādājot ar viņiem.

Papildu apdrošināšanas negatīvie ir tas, ka tā var būt dārga, pateicoties veselības aprūpes koordinēšanas izdevumiem vairākās valstīs. Ja plānojat pagarinātu ceļojumu uz ārzemēm, šīs izmaksas var papildināt.

Turklāt, ja izvēlaties papildu apdrošināšanas plānu, jūs aprobežojaties ar pakalpojumiem, kurus sniedz jūsu pašreizējā veselības apdrošināšanas kompānija.

Daži pakalpojumu sniedzēji vispār nepiedāvā ceļojuma veselības apdrošināšanu vai arī to piedāvā tikai ierobežotā veidā, piemēram, tikai attiecinot to uz noteiktām valstīm vai aptverot ierobežotu apstākļu kopumu. Sazinieties ar savu pašreizējo apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, vai viņi piedāvā papildu aizjūras apdrošināšanu, un, ja viņi to piedāvā, ko tas sedz. Ja jūsu esošā apdrošināšanas kompānija nespēj apmierināt jūsu vajadzības, jums būs jāmeklē citur.

2. Iegādājies ceļojuma apdrošināšanu

Ja plānojat iegādāties vispārēju ceļojuma apdrošināšanas paketi savam ceļojumam, daudzos plānos līdztekus tai ir iekļauta arī veselības apdrošināšana. Viens populārs uzņēmums, kuru izmantojuši daudzi Money Crasher lasītāji, ir World Nomads.

Ceļojumu apdrošināšanas plāna lielākā priekšrocība ir tā, ka šie plāni ir īpaši paredzēti tūristiem, un jūs varat tos pielāgot savām īpašajām vajadzībām un maršrutam. Ceļojumu apdrošināšanas plāni ir pieejami gandrīz katrai valstij, un tie aptver ļoti dažādus scenārijus, kādos ceļotāji varētu nonākt.

Ceļojumu apdrošināšanas plāna negatīvie aspekti ir tādi, ka, ja jūs neinteresē vispārējā ceļojumu apdrošināšana, jūs maksājat par produktu, kuru lielākoties neizmantojat. Ja jums nav nepieciešama vai vēlaties ceļojuma apdrošināšanu, varat to izlaist un pats meklēt veselības apdrošināšanas plānu.

Vēl vairāk to sarežģī fakts, ka ceļojumu apdrošināšana parasti ir dārgāka nekā veselības apdrošināšana. Ja ceļojuma apdrošināšana tiek noteikta atbilstoši jūsu ceļojuma izmaksām, sarežģītāku atvaļinājumu segšana var maksāt simtiem vai pat tūkstošiem dolāru..

Kopumā veselības apdrošināšanas iegūšana, izmantojot ceļojumu apdrošināšanas plānu, ir labs ieguldījums, ja plānojat dārgu ceļojumu, piemēram, kāzas vai medusmēnesi, un vēlaties pilnu spektra aizsardzību. Ceļotāji, kas ir saudzīgāki, iespējams, var atļauties to izlaist.

3. Iegādājieties vietējo veselības apdrošināšanu

Daudzas valstis ļauj ārvalstu pilsoņiem iegādāties veselības apdrošināšanu no valdības vai privātām firmām, kas darbojas šajā valstī. Piemēram, Baltkrievija ļauj ārvalstu pilsoņiem iegādāties veselības apdrošināšanu, ierodoties Minskas nacionālajā lidostā.

Vietējās veselības apdrošināšanas lielākā priekšrocība ir tā, ka tā garantē jums nodrošinājumu no valsts veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem. Dažas valstis, piemēram, Baltkrievija, nepieņem ārvalstu vai ceļojumu apdrošināšanas plānus, tāpēc šajos gadījumos vietējā apdrošināšana var būt jūsu vienīgā iespēja.

Atkarībā no jūsu ceļojuma plāna vietējā apdrošināšana var būt arī lētāka nekā papildu vai ceļojuma apdrošināšanas plāna iegāde. Piemēram, Baltkrievijā vietējā apdrošināšana 30 dienu apdrošināšanas periodā maksā tikai EUR 31 (aptuveni 36 USD). Ja plānojat pavadīt ilgāku laika posmu vienā valstī, vietējā apdrošināšana var ietaupīt daudz naudas.

Vietējās apdrošināšanas lielākais mīnuss ir tas, ka tā ir derīga tikai tajā valstī, kurā jūs to iegādājaties, un tā neaptver medicīniskās evakuācijas. Vietējā apdrošināšana ļauj jums izvēlēties medicīnas pakalpojumu sniedzējus tajā valstī, kurā jūs to iegādājaties. Iespējams, ka tā nav problēma, ja ceļojat uz attīstītu valsti, bet, ja valstij, kurā dodaties, ir neatbilstoša veselības aprūpes sistēma, vietējā apdrošināšana var nebūt pietiekama jūsu vajadzībām.

Vietējā apdrošināšana ir laba izvēle, ja valstī, kurā to iegādājaties, ir laba veselības aprūpes sistēma, un dažās valstīs tā var būt jūsu vienīgā iespēja. Tomēr pirms parakstieties uz punktētās līnijas, pārliecinieties, vai vietējā apdrošināšana atbilst jūsu vajadzībām.

4. Organizējiet veselības apdrošināšanu kā daļu no jūsu vīzas

Ja plānojat studēt ārzemēs, ceļojat pa valsti grupas brauciena ietvaros, dodaties kruīzā vai dodaties uz valsti, kurā iebraukšanai nepieciešama tūristu vīza, parasti pirms ceļojuma jums jāiegādājas veselības apdrošināšana..

Trīs iepriekšējos gadījumos jūsu universitāte vai ceļojumu uzņēmums parasti vada jūs caur procesu, tāpēc jums nevajadzēs uztraukties. Atcerieties tomēr veikt pētījumu, lai pārliecinātos, ka iegūtais pārklājums ir jums nepieciešamais.

Pēdējā gadījumā jums pašam ir jāorganizē veselības apdrošināšana. Lai to izdarītu, varat izmantot papildu apdrošināšanas plānu, ceļojuma apdrošināšanu vai vietējo apdrošināšanu.

5. Izmantojiet savas kredītkartes ceļojuma priekšrocības

Dažas augstākās klases kredītkartes karšu īpašniekiem piedāvā ceļojuma veselības apdrošināšanas priekšrocības. Piemēram, daudzas American Express kartes piedāvā dāsnas ceļojumu apdrošināšanas polises.

Ja jums ir kredītkartes, pārbaudiet pakalpojumu sniedzēja noteikumus un nosacījumus, lai uzzinātu, vai ir kādas ar ceļošanu saistītas priekšrocības, kuras jūs varat izmantot ārzemju ceļojumā..

Labākā darba apdrošināšana

Kopumā jums vispiemērotākais apdrošināšanas plāna veids ir atkarīgs no neskaitāmiem faktoriem, piemēram, kurp dodaties, cik ilgi atradīsities ārzemēs un ko darīsit ceļojumā. Pirms izlemjat par plānu, uzmanīgi nosveriet šos faktorus.

Aizsargājiet savu veselību ārzemēs

Pat ja ir labs veselības apdrošināšanas plāns, jums joprojām jāveic pasākumi, lai aizsargātu savu veselību un labsajūtu ārzemju ceļojumā. Ceļotāji var izvairīties no daudzām kopīgām problēmām un ietaupīt naudu ar piesardzību un veselo saprātu.

Šeit ir daži veidi, kā jūs varat aizsargāt savu veselību gan pirms, gan piedzīvojumu laikā. Lai arī tie var šķist vienkārši padomi, daudzi ceļotāji, rīkojoties ārzemēs, rīkojas bezrūpīgi un galu galā maksā cenu. Veicot pasākumus, lai pasargātu sevi, jūs varat ietaupīt no sāpīga ceļojuma uz slimnīcu, dārga rēķina vai vēl sliktāk.

1. Izpētiet valsti vai valstis, kuras apmeklējat

Iepazīstieties ar autoritatīviem avotiem, piemēram, valdības vietnēm, ceļojumu vietnēm un ceļvežiem, lai uzzinātu par valstīm, kuras apmeklēsit, un riskiem, ko tie rada jūsu veselībai vai drošībai.

Piemēram, ASV Valsts departamenta Starptautisko ceļojumu sadaļā ir jaunākie profili par katru pasaules valsti un bīstamība, ko jūs varat sagaidīt, apmeklējot tur. Ceļvežu kompānijas, piemēram, Lonely Planet, bieži sniedz ļoti detalizētu informāciju par atsevišķām valstīm, reģioniem un pat pilsētām.

Jūs bieži varat atrast informāciju arī avīzēs un citos ziņu avotos. Meklējiet ziņu rakstus par valstīm, kuras apmeklējat, lai jūs būtu informēti par iespējamiem ceļojumu riskiem, piemēram, slimību uzliesmojumiem, pilsoņu kariem, terorismu un ielu noziedzību..

Lai gan ir iespējams pārbaudīt arī ceļojumu forumus un vietnes, piemēram, TripAdvisor, ņemiet vērā anonīmu lietotāju un neapstiprinātu avotu padomus ar sāls graudu.

2. Pirms ceļojuma vakcinējieties

Daudzas jaunattīstības valstis turpina cīnīties ar slimībām, kuras ir tikušas novērstas labklājīgākajās valstīs, tāpēc apmeklētāji no attīstītajām valstīm riskē saslimt ar slimībām, kurām viņiem nav imunitātes.

Pētiet, kāda veida slimības ir izplatītas valstīs, kuras apmeklējat, un, ja iespējams, iegūstiet pret tām vakcināciju. Tam nenovērtējams resurss ir valdības tīmekļa vietnes, piemēram, Slimību kontroles centri (CDC). Piemēram, CDC iesaka lielākajai daļai ceļotāju uz Filipīnām pirms ceļojuma vakcinēties pret A hepatītu un vēdertīfu. Dažiem ceļotājiem viņi arī iesaka vakcinēties pret japāņu encefalītu un trakumsērgu.

Kaut arī lielākajā daļā slimnīcu un klīniku trūkst vakcināciju pret šīm slimībām, daudzās lielajās pilsētās ir ceļojumu klīnikas, kur varat iegūt ceļojumam nepieciešamos attēlus. Šīs klīnikas bieži pieprasa maksāt skaidrā naudā, lai arī jūs, iespējams, varēsit izmantot apdrošināšanu atkarībā no jūsu pašreizējā nodrošinājuma. Iepriekš sazinieties ar apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju.

3. Vingrojiet saprātu

Jūs varat izvairīties no daudzām veselības problēmām, rīkojoties piesardzīgi un piesardzīgi izvēloties aktivitātes, kuras izvēlaties. Piemēram, ja ceļojat uz valsti ar netīru vai piesārņotu krāna ūdeni, izvairieties no tā dzeršanas vai izmantošanas, lai tīrītu zobus, un iepriekš to uzvāra, lai iznīcinātu patogēnus, ja jums tas ir jāizmanto.

Valstīs, kurās ir endēmiskas saindēšanās ar pārtiku problēmas, uzmanīgi izvēlieties, kur ēdat, lai nodrošinātu, ka ēdienreizes netiek sabojātas.

Ja atrodaties valstī, kas pazīstama ar biežiem ceļu satiksmes negadījumiem, piemēram, Taizemē, esiet piesardzīgs, šķērsojot ielu. Ja Jums ir astma vai citi elpceļu apstākļi, sagatavojieties atbilstoši, dodoties ceļojumā uz valstīm, kurās ir liels gaisa piesārņojuma līmenis vai nelabvēlīgi vides likumi.

Ja plānojat iesaistīties noteiktos brīvā dabā, ievērojiet visas drošības procedūras un izvairieties no nevajadzīgiem riskiem.

Aizsargājiet sevi no noziedzniekiem, uzturoties drošā apkārtnē, vērojot sevi naktī un visu laiku saglabājot situācijas izpratni. Esiet piesardzīgs, lietojot alkoholu un citas prātu izmainošas vielas, ņemot vērā to ietekmi uz uztveri un spriedumiem.

4. Uzmeklējiet vietējos ārstus un slimnīcas jūsu galamērķī

Ir vairāki resursi, kurus varat izmantot ārstu un klīniku atrašanai ārzemēs. Piemēram, Starptautiskā ceļotāju medicīniskās palīdzības asociācija (IAMAT) uztur apstiprināto angliski runājošo ārstu un klīniku sarakstu daudzās pasaules valstīs. Varat arī sazināties ar vēstniecību savā reģionā, kā arī ar apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, lai saņemtu ieteikumus.

Nobeiguma vārds

Veselības apdrošināšana ir bieži novārtā atstāta, taču nozīmīga ārzemju ceļojumu daļa. Tā ir ne tikai prasība ieceļot daudzās valstīs, bet arī veselības apdrošināšanas trūkums rada pastāvīgas invaliditātes, nāves vai sagraujoša parāda risku, ja galu galā jums jābrauc uz slimnīcu.

Izmantojot stabilu veselības apdrošināšanas plānu, jūs varēsit doties ceļojumā uz ārzemēm, redzot visus apskates objektus un darot visas lietas, kuras vēlaties darīt, neuztraucoties par saslimšanu vai ievainojumiem.

Lai gan dzīvē nav garantiju, ņemot vērā jūsu veselības vērtību, kā arī ceļojuma izmaksas uz ārzemēm, daži papildu dolāri, kas iztērēti labam veselības apdrošināšanas plānam, var būt ieguldījums, kas maksā dividendes.

?