Kā pienācīgi slavēt un iedrošināt bērnus gūt panākumus

Bērna mācīšana gūt panākumus un sasniegt potenciālu, uz kuru viņi ir spējīgi, ir ne tikai pozitīvas pastiprināšanas jautājums, bet arī tas, ka viņam jādod instrumenti, lai viņi saprastu un novērtētu patiesu sasniegumu realitāti. Vecākiem ir jāsaprot, ka pašnovērtējums nenoved pie sasniegšanas, bet šis sasniegums noved pie pašnovērtējuma. Bērni, kuri saprot, ka nepatikšanas un stress ir neizbēgami ikviena cilvēka dzīvē, kļūs par emocionāli un sociāli saprātīgiem pieaugušajiem, kuri varēs atgūties no vilšanās un turpināt savu dzīvi.

Bērni un izaicinājumi

Jaunākie pētījumi liecina, ka mazuļi, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, mācās darot, un pēc tam tos ekstrapolē no savām darbībām. Kaut arī zīdaiņiem ir ārkārtas iedzimtas zināšanas, viņiem tomēr ir jāpēta un jāapgūst fiziskā un sociālā pasaule, izmantojot pieredzi. Viņi mācās, vispirms atdarinot redzētās darbības un interpretējot rezultātus pozitīvi vai negatīvi, pastāvīgi iesaistoties izmēģinājumu un kļūdu procesā. Atgriezeniskā saite var būt fiziska - piemēram, iemācīšanās staigāt ir saistīta ar kļūmēm un kritieniem - vai psiholoģiska, piemēram, vecāku smaids vai uzslava..

Lai gan katrs bērns iemācās būt stiprāks no iekšpuses, dažiem var būt nepieciešama papildu palīdzība un vecāku atbalsts, it īpaši bērna agrīnajā un pusaudža gados. Tas nenozīmē, kā Karls Honorē aprakstīja savā grāmatā “Zem spiediena”, ka bērns būtu “jāaudzina nebrīvē, jāsadarbojas iekštelpās un jāpārceļ starp tikšanām automašīnas aizmugurējā sēdeklī”.

Melisa Šere, rakstot laikrakstā The New York Times, vislabāk raksturo vecāku lomu: “Dzīve ir netīra. Dzīve var būt kaut kas vairāk kā netīrs: notiek sliktas lietas. Tomēr mūsu kā vecāku uzdevums nav apturēt viņu visu rašanos. Jo mēs to nevaram. Tā vietā mēs varam mēģināt likt mūsu bērniem justies mīlētiem, novērtētiem un drošiem. Tātad, ja mums paveicas, kad mūsu bērni cieš neveiksmes vai kaut kas ap viņiem sabruks, viņi atkal izveidosies. ”

Kā saka doktors Fils, “Jūsu kā vecāka galvenais uzdevums ir sagatavot savu bērnu tam, kā pasaule patiesībā darbojas. Reālajā pasaulē jūs ne vienmēr saņemat to, ko vēlaties. Jums būs labāk tikt galā ar to kā pieaugušajam, ja būsit to pieredzējis jau bērnībā. ”

Kā atbilstoši slavēt savu bērnu

Mazie bērni un pirmsskolas vecuma bērni sākotnēji meklē vecākus, lai tos novērtētu un apstiprinātu, paļaujoties uz vecāku lēmumiem par to, kas ir labs un kas slikts. Mēģinot parādīt savu mīlestību, vecāki var viegli iemantot pastāvīgi slavēt savus bērnus neatkarīgi no viņu sasniegumiem vai to trūkuma, tāpat kā dažām auditorijām ir tendence dot izpildītājiem stāvošas ovācijas, lai tikai parādītos.

Psihologs Stefans Grozs saka, ka “tukša slavēšana” patiesībā atspoguļo vecāku vienaldzību pret bērna jūtām, jo bērni var atzīt, ka viņi nav pelnījuši uzslavu par savu rīcību. Turklāt pārāk daudz uzslavu par nenozīmīgām vai niecīgām darbībām var radīt bērniem grūtības attīstīt savu vērtību izjūtu un pašapziņu..

Dažreiz vecāki slavē pareizos gadījumos, bet izmanto valodu, kas koncentrējas uz bērnu, nevis konkrētas darbības vai sasniegumus, kaitējot bērna vēlākam paštēlam. Dr Carol Dweck, Stenfordas universitātes psiholoģijas profesors un viens no pasaules vadošajiem pētniekiem motivācijas jomā, nesen pabeidza pētījumu, kurā tika pārbaudīti dažādu veidu slavēšanas valodas to ilgtermiņa efekti. Pētījums sākās ar vecāku un viņu bērnu kopumu vecumā no 14 līdz 38 mēnešiem un vecāku visbiežāk sniegto uzslavu veidu..

Pētījums tika klasificēts vienā no šādām divām kategorijām:

Balstīts uz personu. “Tu tiešām esi gudrs”, “Tu esi liels zēns” un “Labs darbs!” ir piemēri, kad bērns tiek slavēts par sniegumu pēc uzdevuma pabeigšanas. Šis uzslavas veids ietver vispārēju novērtējumu, pamatojoties uz sniegumu vai nosacītu apstiprinājumu. Personu kritika ir līdzīga: “Kā jūs varētu būt tik dumjš?” vai “Jūs tiešām esat uzmācies!” Uz personību balstīta uzslava un kritika pastiprina domu, ka jums ir noteikts spēju kopums, kas ir fiksēts, tāpēc veiksme vai neveiksme ir šo īpašību jautājums, un rezultātus nevar ietekmēt.
Uz procesu balstīti. Tādas frāzes kā “Jums patiešām ir jābūt ļoti centīgiem”, “Jūs darāt labu darbu” un “Jūs to sapratāt” koncentrējas uz bērna pūlēm, darbībām vai stratēģijām, liekot bērniem domāt, ka viņi var uzlabot savu sniegumu un laipni izaicinājumi.

Kad vieni un tie paši bērni bija septiņi un astoņi, pētnieki vēlreiz pārbaudīja, vai viņi jūtas riskējot un vai intelekts ir fiksēts vai kaļams. Apstiprinot iepriekš veiktos pētījumus, Dr Dwick atklāja, ka procesu uzslavēti bērni uzskatīja, ka viņu intelekts var tikt attīstīts, un viņi labprātāk uzņemas risku, savukārt cilvēku slavētie bērni vairāk uztraucās par neveiksmes iespēju un baidās riskēt. "Ja viss jūsu mērķis ir izskatīties gudram, jūs nevarat kaut ko izbaudīt, kad nemeklējat gudru."

Viens interesants pētījuma atklājums bija tas, ka zēnu vecāki procentos izmantoja vairāk procesu uzslavu nekā meiteņu vecāki. Vēlākos gados zēniem, visticamāk, bija pozitīva attieksme pret akadēmiskajiem izaicinājumiem nekā meitenēm, sacīja Čikāgas universitātes psiholoģijas profesore Sūzena Levina..

Pētījums pēc pētījuma liecina, ka vecāku uzslavas kvalitātes uzlabošana palīdz bērniem attīstīt izturību, pārliecību un noturību ar pārliecību, ka viņu nākotne ir viņu pašu rokās. Šie padomi var palīdzēt jums būt efektīvākam vecākam, palīdzot jūsu bērnam izaugt par laimīgu un pārliecinātu pieaugušo, kurš ir gatavs gūt panākumus izaicinošajā pasaulē.

Padomi, kā iemācīt bērnam gūt panākumus

Izmantojiet uz procesu balstītu uzslavu. Uzslavas, piemēram, “Tu labi lasīji darbu” vai “Tu lieliski izturēji matemātikas pārbaudi”, koncentrējas uz to, ko bērni dara, nevis uz to, kas viņi ir. Mīlestībai vajadzētu būt beznosacījuma, taču visu viņu darbību beznosacījumu apstiprināšana nav produktīva.
Slavējot izmantojiet īpašu valodu. Bērni, kuri saņem vispārēju uzslavu par savām spējām, biežāk izrāda “bezpalīdzīgu” izturēšanos, saskaroties ar mācīšanās problēmām, nekā bērni, kuri saņem īpašu uzslavu par sasniegumiem, veicot kādu uzdevumu..
Nesargājiet bērnus no neveiksmes. Nelaimes ir dzīves fakts. Līdzjūtieties ar bērniem un palīdziet viņiem saprast, kāpēc viņi cieta neveiksmes un kā viņi var gūt panākumus nākamajā reizē.
Koncentrējieties uz veiktspēju un uzlabošanu. Uzsveriet centienus un īpašās rakstura iezīmes, piemēram, neatlaidību, izpalīdzību un apsvērumus, nevis to, kā jūsu bērni jūtas paši par sevi.
Iemāci atbildības vērtību. Bērniem jāiemācās, ka darbībām ir sekas un cilvēki ir atbildīgi par savu rīcību - gan labo, gan slikto. Pārsteidzoši, ka daudziem vecākiem, kuri jau agrīnā dzīves posmā ir iemācījušies atbildības stundu un uzskata, ka tā sekmēja viņu panākumus, visgrūtāk ir iemācīt bērniem to pašu svarīgo mācību..
Māciet lēmumu pieņemšanu, kas veicina pašdisciplīnu. Sems Goldšteins, divu grāmatu par bērnu elastīgumu līdzautors, iesaka vecākiem uzdot šādus jautājumus: “Kāda ir problēma?”, “Kādas iespējas jums ir?” Un “Kā jūs varat sadalīt risinājumu pa soļiem?” kad viņu bērni sastopas ar problēmām, pieņem domāšanas veidu “iemācīties braukt ar velosipēdu”.
Veiciniet nekonkurētspējīgas spēles. Šis konkrētais padoms īpaši labi darbojas no 6 līdz 10 gadu vecumam. Palīdziet bērniem noteikt individuālus mērķus un palīdziet viņiem mācīties no kritikas, piemēram, “Kā jūs varat darīt labāk nākamreiz?” Sacensības koncentrējas uz rezultātiem, nevis procesiem, liek bērniem domāt, ka uzvarēt ir svarīgāk nekā pieredzi vai darīšanas prieku.
Audzē optimismu. Kaut arī skatīšanās uz gaišo pusi dažreiz var būt grūta, optimismu var iekustināt un pastiprināt, apzināti ignorējot negatīvās domas un atkārtojot pozitīvās domas. Vecāki ir paraugs saviem bērniem un var palīdzēt viņiem atrast labās sekas, kas rodas lielākajai daļai darbību.

Nobeiguma vārds

Elizabete Kolberta, rakstot laikrakstā New Yorker, apgalvo, ka amerikāņu bērni var pārstāvēt visvairāk iecietīgos jauniešus pasaules vēsturē. Mēs esam unikāli starp pasaules vecākiem, cenšoties dot mūsu bērniem attīstības stimulu, īpašu uzsvaru liekot uz “kvalitatīvu laiku” - vecāku un bērnu individuālu mijiedarbību, kas ir īpaša, stimulējoša un vērsta uz bērnu..

Vecāki ir līdzīgi kā aizrauties ar okeānu vēja un viļņu apmaldīšanās laikā, nezinot, kur un kur ir droša osta. Par laimi, vairums kuģu nonāk krastā galu galā, tāpat kā bērni izaug par pieaugušiem, nedaudz saputrotiem, dažreiz ar nožēlu, bet kopumā atbildīgi, strādīgi un saudzīgi, gatavi būt nākamajai paaudzei. Galu galā mēs to sakārtosim.

Kā jūs iemācāt savam bērnam gūt panākumus?