Veselīgāks dzīvesveids un jūsu finanses

Dzīvojiet veselīgi, ietaupiet naudu

Tātad, ja jūs nevarat uzlabot savu dzīvesveidu no cieņas pret savu ķermeni vai šāda veida lietām, vai jūs to darītu, ja varētu ietaupīt naudu? Personīgi es vienmēr biju paveicis diezgan labu darbu, rūpējoties par savu ķermeni, bet, kad es uzzināju finansiālus ieguvumus, dzīvojot veselīgi, tas mani vēl vairāk motivēja. Nesaprot mani nepareizi; Es nekādā gadījumā neesmu veselības rieksts, un es mīlu ēst kopā ar labāko no tiem. Bet esmu sapratis, ka, dzīvojot veselīgāk, ir nopietni finansiāli ieguvumi.

SESME diēta

Kas attiecas uz jūsu uzturu, man ir brīnišķīgi vienkārša diēta, kas var viegli nogalināt divus putnus ar vienu akmeni. Es to saucu par SESME diētu. Te tas ir:

Stops Eating So Much & Exercise

Tas ir vienkārši (labi, vienkārši rakstīt). Mazāks pārtikas daudzums nozīmē, ka pārtikas veikalā ir jāpērk mazāk. Ja jūs samazināsit tur iztērētos līdzekļus, jūs ietaupīsit naudu. Acīmredzot lielākie vainīgie būtu / vajadzētu būt junk pārtikai, cukurotiem bezalkoholiskajiem dzērieniem un, ja jums rūp, sarkano gaļu aizstājot ar vairāk augļiem un veggies. Un, iespējams, jūs to sperat soli tālāk un sākat bioloģisko dārzu vai izdomājat kādu citu ilgtspējīgu veidu, kā ēst veselīgi. Šāda stratēģija ir ne tikai jautra un saistoša, bet tai var būt arī ilgtermiņa finansiāls ieguvums. Ir daži satriecoši veidi, kā ēst budžetu un ietaupīt naudu, audzējot mājas dārzu. Ciktāl tas attiecas uz vingrinājumiem, tas nenozīmē, ka jums ir jātērē nauda par dārgu dalību sporta zālē vai jāiegādājas kāds iedomātā aprīkojums. Noteikti ir arī veidi, kā izmantot budžetu. Iepazīstieties ar šiem 11 veidiem, kā vingrot un būt veselīgiem, vienlaikus ietaupot naudu.

Samaziniet / likvidējiet indulgences

Kā es nesen saņēmu teikt, ka nesen smēķējot cigaretes un ja jūs veselības stāvokļa dēļ nevarat sevi motivēt atmest, kā būtu ar atmest, lai ietaupītu naudu? To es izdarīju. Apsveriet iespēju rīkoties tāpat ar alkoholu. Nekādā gadījumā es nesaku, ka jādodas uz vagonu, bet atkal, ja nedaudz apcirpsit šur un tur, ietaupīsit arī naudu.

Ilgāks mūžs = vairāk ienākumu

Vēl viens veselīgāka dzīvesveida aspekts, kuru, manuprāt, daži cilvēki neizprot, ir ienākumu gūšanas iespējas. Acīmredzot, jo ilgāk dzīvosit, jo vairāk laika būs jāpelna. Ļaujiet man precizēt savas domas par šo. Acīmredzot šī koncepcija neattiecas uz jūsu pensijas gadiem attiecībā uz ienākumu gūšanas potenciālu (un faktiski tam varētu būt pretējs efekts), bet vai jūs, būdams veselīgāks cilvēks, nevarēsiet pilnvērtīgāk izbaudīt savu pensiju? Ja jūs smagi strādājat, lai pārliecinātos, ka pensijai ir pietiekami daudz naudas, vai jūs nevēlētos būt pietiekami vesels, lai to baudītu? Ļaujiet šai domai apstāties uz sekundi. Varbūt tas liek jums mazliet grūtāk pārdomāt savas prioritātes.

Turklāt veselība nodrošina jūsu spēju nopelnīt pilnu iztiku līdz pat pensijas vecumam. Ja nevarat priekšlaicīgi aiziet pensijā, vēlaties izmantot šos gadus, tāpēc jums būs pietiekami daudz naudas pirms pensionēšanās un pensijas laikā.

Kā jau teicu iepriekš, mums visiem vajadzētu dzīvot veselīgu dzīvesveidu daudzu citu iemeslu, nevis finansiālu iemeslu dēļ. Bet, ja jums ir nepieciešams neliels motivācijas stimuls, lai sāktu dzīvot veselīgāku dzīvi, kāpēc gan neņemt vērā šādas darbības finansiālās priekšrocības?

(foto kredīts: pinksherbet)