Francine Jay “Mazāks prieks par minimālistisku dzīvesveidu” - grāmatas apskats

Divus bērnus vēlāk mēs pārcēlāmies uz četrām guļamistabām, 3 100 kvadrātpēdas mājām, kuras mēs ātri piepildījām ar vēl citām lietām. Galu galā mēs nolēmām, ka tas ir par daudz, tāpēc mēs iztīrījām pusi no visa, kas mums piederēja, ieskaitot māju. Mēs samazinājāmies un pārcēlāmies uz 2600 kvadrātpēdu mājām, bet dažu gadu laikā tie tika atkal smacējot zem visa mūsu lietu svara. Papīrs, drēbes, grāmatas, rotaļlietas - viss. Kāpēc mēs turpinājām to darīt??

Kā izrādās, pārāk daudz lietu ir problēma, kas ietekmē daudzus cilvēkus. Tāpēc es sāku lasīt emuārus par minimālisma dzīvi, ieskaitot Mis Minimalist, lai izdomātu, kā vienreiz un uz visiem laikiem izlabot mūsu situāciju. Miss Minimalist autore Francine Jay uzrakstīja grāmatu ar nosaukumu “Joy of Less: A Minimalist Living Guide”, kas manai ģimenei ir ļoti palīdzējusi veidot ieradumus, kas attur no jucekļa un kultivē mierīgu un ražīgu vidi, kā arī laimīgāku dzīvesveidu..

Grāmatu iespējas

Grāmata ir sadalīta četrās daļās: filozofija, straumēšana, istaba pa istabu un dzīvesveids.

1. Filozofija

Izlemjot, vai kaut ko paturēt, Džejs saka: “Mums ir jāatceras, ka mūsu atmiņas, sapņi un ambīcijas nav ietverti šajos objektos; viņi atrodas sevī. Mēs neesam tas, kas mums pieder; mēs esam tas, ko mēs darām, ko domājam un kurus mīlam. ”

Ir svarīgi uz savu lietu paskatīties kritiski. Saglabājiet tikai tos priekšmetus, kas ir noderīgi vai, jūsuprāt, ir skaisti un jums patīk. Džejs ierosina, ka, lai to ieviestu praksē, mums ir jākļūst par “labiem vārtsargiem” no priekšmetiem, kurus mēs atļaujam savās mājās.

Džejs ierosina uzdot šādus jautājumus par katru potenciālo pirkumu:

• Vai esat pelnījis vietu manās mājās??
• Kādu vērtību jūs pievienosit manai mājsaimniecībai?
• Vai jūs atvieglosit manu dzīvi, vai arī jūs sagādāsit vairāk nepatikšanas, nekā esat vērts?
• Vai man ir kur tevi likt?
• Vai man jau ir kaut kas tāds, kas varētu izpildīt to pašu uzdevumu??
• Vai es gribu tevi turēt mūžīgi (vai vismaz ļoti ilgu laiku)? Ja nē, cik grūti būs no jums atbrīvoties?

Pirms lasīju šo grāmatu, es nekad nevērsos pie pirkuma, paturot prātā šos jautājumus, bet tagad, kad es to daru, manas mājas kļūst mazāk pārblīvētas. un Es ietaupu naudu.

2. Racionalizēt

Otrajā daļā uzmanība tiek pievērsta decluttering. Džejs ir izveidojis metodi STREAMLINE: katrs vārda burts apzīmē posmu atdalīšanas procesā.

• S - sākt no jauna. Izņemiet visu, kas atrodas jūsu dekoltē, un izlieciet to.
• T - miskaste, bagātība vai pārsūtīšana. Kārtojiet visu atbilstoši tam, ko jūs ar to darīsit: izmetiet (vai pārstrādājiet), paturiet vai atdodiet (vai pārdodiet).
• R - katra posteņa iemesls. Izanalizējiet katru priekšmetu iemesla dēļ, kuru vēlaties to saglabāt. Noņemiet dublikātus un pajautājiet sev, kādam nolūkam tas tiek izmantots un cik bieži jūs to lietojat. Saglabājiet tikai tos priekšmetus, kurus bieži izmantojat. Tad izlemiet, kuru vēlaties vairāk - priekšmetu vai vietu, kuru tā aizņem.
• E - viss savās vietās. Apskatot glabātos priekšmetus, izlemiet, cik bieži tos izmantojat. Pēc tam katram priekšmetam piešķiriet vietu iekšējā aplī (tuvu tam, kur to izmantojat), ārējam aplim (iespējams, augstākam plauktam) vai dziļai glabāšanai (piemēram, citā telpā, vai garāžā). Visbeidzot, atgrieziet visu paredzētajā vietā, kad esat to pabeidzis.
• A - Visas virsmas ir skaidras. Horizontālās virsmas nav paredzētas uzglabāšanai, un tām vajadzētu būt skaidrām. Daži tīši priekšmeti ir lieliski - piemēram, kafijas kanna pie virtuves letes -, taču šī nav vieta kvīšu kaudzei.
• M - moduļi. Jūsu mājsaimniecība jāsadala moduļos, kas prasa vienotā nolūkā lietotu priekšmetu salikšanu vienā vietā. Piemēram, visas ar rēķinu apmaksu saistītās lietas jāorganizē vienā modulī: čeku grāmatiņa, ienākošie rēķini, zīmogi un pildspalvas.
• L - robežas. Iestatiet vietas ierobežojumus jūsu lietām. Piemēram, visām jūsu grāmatām ir jāiekļaujas vienā grāmatu skapī.
• Es - ja kāds ienāks, viens aizies. Jums ir jāpārtrauc lietu ieplūšana jūsu mājās. Ja jūsu mājās nonāk viens priekšmets, piemēram, t-krekls, tad jums ir jāziedo līdzīga prece. Tas ļaus kontrolēt lietu daudzumu.
• N - sašauriniet to. Nākamais solis ir sašaurināt to, kas jūsu mājās paliek līdz tam, kas jums patiešām nepieciešams. Varat arī “miniatūrizēt” jūsu mājās palikušos materiālus - piemēram, papīra izdruku vietā izmantojiet elektronisko krātuvi.
• E - ikdienā. Jūs nevarat šķīstīties un domāt, ka esat pabeidzis. Pretējā gadījumā jūs atgriezīsities tajā pašā vietā, kur sākāt, pirms to zināt. Jums katru dienu jābūt modriem par to, kas ienāk jūsu mājās, lai pārliecinātos, ka pēc dažiem mēnešiem vai gadiem jūs vairs nemākat..

3. Istaba pa istabu

Trešajā daļā Džejs piemēro STREAMLINE metodi katrai mājas mājai, ņemot vērā īpašās problēmas, kas var rasties katrā. Šeit jūs patiešām redzat, kā šī atkrāsošanas metode darbojas praksē.

Apskatiet savu ģimenes istabu vai viesistabu. Vai jūs izmantojat katru mēbeli? Saglabājiet to, ko izmantojat, un atbrīvojieties no tā, kas jums nav. Tas atspoguļo procesa posmu “R - iemesls katram postenim”.

4. Dzīvesveids

Ceturtā daļa pievēršas grafika pilnveidošanai, lai jūs varētu kontrolēt savu laiku. Saki nē tām saistībām, kas tev nesagādā prieku. Vai jums patīk brīvprātīgais darbs kāda iemesla dēļ, vai arī jūs to darāt tāpēc, ka jūtaties kā vajadzētu, un tas galu galā padara jūs aizvainojošu un kaprīzs? Vienkārši sakiet nē, ja tas ir pēdējais.

Šajā grāmatas sadaļā ir arī diskusija par to, kā minimālisma dzīvesveids dod labumu mūsu planētai un nākamajām paaudzēm. Tomēr šajā sadaļā ir vienkārši domas bez sludinot.

Nobeiguma vārds

Ja kādam no maniem draugiem vajadzētu lūgt aprakstīt mani (vai manu ģimeni) vienā vārdā, es jums apliecinu, ka “minimālisms” nekad nebūs viens no viņiem. Kad es speru soli atpakaļ un domāju par to, mēs esam mācījuši saviem bērniem uzkrāt pēc iespējas vairāk materiālo mantu, neatkarīgi no vajadzības. Es nevēlos, lai viņi domā, ka viņu vērtību nosaka tas, ko viņi var iegādāties.

Džejs raksta atklātā, viegli pārveidojamā veidā. Viņa nekad neveicas, bet drīzāk atgādina draugu, iedunkājot tevi pareizajā virzienā. Pēc lasīšanas “Mazāk prieka” esmu iedvesmojusies veikt nopietnas pārmaiņas - ne tikai sava, bet arī savu bērnu veselīguma dēļ. Tas sākas ar mani, un tas sākas tagad.

Kādas ir jūsu domas par Francine Jay “Mazāku prieku”?

Anja Press, 296 lpp., Brošēta grāmata

(foto kredīts: Bigstock)