Slims darbā? Kā novērst baktēriju izplatīšanos jūsu biroja kabinetā un rakstāmgalda
Tas galdiņš, pie kura jūs sēdējat un ēdat katru dienu, iespējams, ir viena no dīgākajām un netīrākajām lietām, ar kuru jūs regulāri saskaraties. Domāju, ka es jokoju? Saskaņā ar Discovery Health vidējais galds satur apmēram 400 reizes vairāk baktēriju nekā tualetes sēdeklis.
Ja jūs domājat, ka tas izklausās tālu, tas tā nav. Jūsu rakstāmgalds ir tik pilns ar baktērijām un baktērijām, jo tas reti tiek iztīrīts, kā to dara sabiedriskās telpas. Biroja uzkopšanas komandas iztīra koplietošanas telpas, piemēram, virtuvi un sabiedriskās vannas istabas, parasti ievērojot sava veida biežu tīrīšanas grafiku. Bet lielāko daļu laika viņiem nekad nav ļauts iekļūt neviena kabīnē vai privātā kabinetā, izņemot mainīt miskasti.
Tas nozīmē, ka baktērijām un baktērijām ir plašas iespējas vairoties un izdalīties. Un ne tikai darbvirsma ir bīstama jūsu veselībai. Jūsu fiksētais tālrunis, iespējams, ir visnepieciešamākais priekšmets jūsu birojā. Tas satur vidēji 25 127 mikrobus uz kvadrātcollu. Jūsu biroja tualetes sēdeklī ir aptuveni 40 mikrobi uz kvadrātcollu.
Tā kā galddatorus, tastatūras un tālruņus tik reti iztīra, baktērijas un baktērijas zelt un viegli izplatās (dzīvo vidēji trīs dienas). Kad kāds ierodas strādāt ar saaukstēšanos vai gripu, ir viegli saprast, kā tas var padarīt apaļu visiem biroja darbiniekiem.
CNN ziņo, ka baktērijas, kas slēpjas uz jūsu rakstāmgalda, var izraisīt arī STREP kaklu, pneimoniju un citus apstākļus, kas ne tikai liks jums nokavēt darbu, bet arī radīs ievērojamus veselības izdevumus. Tāpēc noteikti ir vērts savu laiku, lai jūsu birojs būtu tīrs un sanitārs.
Uzvelciet tīrīšanas cimdus. Šeit ir 3 veidi, kā sanitizēt savu kabīni un uzturēt darba zonu tīru, veselīgu un bez mikrobiem.
1. Nogaliniet tos mikrobus ar dezinficējošām salvetēm
Sākumā ir svarīgi dezinficēt visas kabīnes vai biroja virsmas. To vislabāk var paveikt, izmantojot dīgļus iznīcinošās salvetes, kas satur balinātāju vai spirtu.
Jūs viegli varat izgatavot pats savas salvetes:
- Vispirms salieciet kaudzīti izturīgu papīra dvieļu (vai auduma lupatas) un ievietojiet tos atkārtoti noslēdzamā traukā, piemēram, ar rāvējslēdzēju vai tukšā plastmasas traukā..
- Pēc tam sajauciet 1/2 glāzes balinātāja šķīdumu ar 2 1/2 tases ūdens un ielejiet pār savu papīra dvieļu kaudzi..
- Ļaujiet viņiem pilnībā uzsūkties un sāciet tos izmantot, lai notīrītu galdu, tastatūru un tālruni.
Ja vēlaties videi draudzīgu variantu, aizstājiet balinātāju ar balto etiķi. Kā jūs zināt, etiķi izmanto daudzos veidos.
Dariet to vienreiz no rīta un vienu reizi pirms došanās prom, un jūs dramatiski samazināsiet mikrobu daudzumu birojā.
2. Ievietojiet dažus augus
Bīstamību var izraisīt arī ēka, kurā atrodas jūsu birojs. Tādas problēmas kā pelējums, azbests un paklāju, krāsu un biroja mēbeļu attīrīšana no ārpuses veicina slimnieku ēkas sindromu - stāvokli, kas, domājams, katru gadu izraisa vairāk nekā 24 miljonus slimības dienu..
To var kompensēt, stratēģiski izvietojot noteiktus augus jūsu birojā. NASA ir pierādījusi, ka daži augi labāk nekā citi attīra iekštelpu gaisu. Un tas ir videi draudzīgs gaisa attīrīšanas veids.
Kurus augus jums vajadzētu ievietot savā birojā?
- Mātes vīramāte
- Miera Lilija
- Angļu efeja
- Bambusa plauksta
- Krizantēma
- Potted Māmiņas
- Zaļā zirnekļa augs
- Gerbera margrietiņas
3. Nomazgājiet rokas
ABC News nosūtīja mikrobiologu vienā sievietes izpilddirekcijā Manhetenā. Vai vēlaties uzzināt, ko viņš atrada??
Viņas pelē bija simtiem vairāk baktēriju nekā tualetes sēdeklī. Viņš pat konfekšu grozā uz viņas galda atrada zarnu baktērijas. Jā.
Viens no labākajiem veidiem, kā uzturēt galdu un biroju tīru, ir vairākas reizes dienā mazgāt rokas, it īpaši pēc tualetes izmantošanas.
Ja jūs darīt galu galā saslimst, ir daudz dabisko saaukstēšanās un gripas līdzekļu, kurus varat izmēģināt mājās.
Nobeiguma vārds
Ir viegli redzēt, kā jūsu birojs var padarīt jūs slimu. Tas ir slēpjas ar miljoniem baktēriju un nejaukiem dīgļiem! Veicot vienkāršas darbības, piemēram, katru dienu noslaukot virsmas, ievietojot gaisa attīrošos augus un mazgājot rokas, jūs varat iet tālu, lai saglabātu veselību un produktivitāti.
Ko jūs darāt, lai jūsu birojs un darba vieta būtu tīra?
(Fotoattēlu kredīts: DDFic)
