Dabiskas mājās gatavotas zobu pastas un mutes skalošanas receptes par budžetu

Es esmu viens no viņiem. Katru reizi, dodoties uz zobārsta kabinetu, es uztraucos, cik maksās vizīte. Jūs varat dalīties manās bažās par zobārstniecības kopšanas augstām izmaksām. Lai gan jums ir jārūpējas par zobiem, lai izvairītos no maksas par zobu protēzēm vai dārgām zobārstniecības procedūrām, tas var kļūt dārgi.

Dažas bioloģiskās zobu pastas tūbiņas maksā 6–7 USD. Zobu diegs ir USD 2–3 USD par konteineru. Mutes skalojamais līdzeklis šajās dienās maksā USD 3–8 USD vai vairāk. Ja neveicat labu darbu, tad no zobārsta tiek saņemti dārgi un sāpīgi rēķini. Jums jāatrod daži labi veidi, kā samazināt zobu kopšanas izmaksas.

Es nesen nopirku grāmatu, Pašdarināts: Kā simtiem ikdienas produktu padarīt ātru, svaigu un dabiskāku, sastādījis Reader's Digest rakstnieki un redaktori. Pilna ar receptēm, kas ļauj jums izgatavot produktus, kas parasti ir jāpērk veikalā, grāmata ir dārgakmens.

Grāmatā ir visa sadaļa, kas veltīta mutes un lūpu kopšanai, un receptes, kuras varat pagatavot mājās, par daudz mazākām cenām, nekā maksā veikalos iegādātie produkti. Pirmās sešas šeit dalītās receptes nāk no šīs grāmatas, no 292. līdz 296. lapai. Augļu zobu padomi sākas ar mutes skalošanas un zobu pastas receptēm, kuras varat pagatavot mājās.

Pašdarinātas zobu pastas un mutes skalošanas receptes

1. Piparmētru mutes skalošana

Lielākā daļa mutes skalošanas līdzekļa ir izgatavota no alkohola, bet, lai atsvaidzinātu elpu, jums nav nepieciešams alkohols. Jūs varat mājās veikt lētu un efektīvu mutes skalošanu. Izmēģiniet šo vienkāršo piparmētru mutes skalošanas recepti:

Sastāvdaļas:

• 1 tējkarote dārzeņu glicerīna
• 1 tējkarote alvejas želejas
• 10 pilienus piparmētru, ziemzaļa vai krūzmētru ēteriskās eļļas
• 1 1/2 tases ūdens

Norādījumi:

1. Sajauciet visas sastāvdaļas tīrā burkā ar cieši noslēgtu vāku.
2. Izmantojiet piparmētru mutes skalošanas līdzekli jebkurā laikā kā aizkaru.
3. Pārliecinieties, ka mutes skalošanas līdzekli glabājat burkā ar cieši noslēgtu vāku, un tas saglabāsies bezgalīgi.

2. Antibakteriāls zaļās tējas mutes skalošanas līdzeklis

Šis mutes skalošanas līdzeklis var palīdzēt iznīcināt mikrobus, kas izraisa dīgļu slimības. Šīs garšīgās receptes pagatavošanai nepieciešams verdošs ūdens, un pagatavošana prasa divas dienas.

Sastāvdaļas:

• 2 tases destilēta ūdens
• 2 ēdamkarotes zaļās tējas
• 2 ēdamkarotes kaltētas, drupinātas piparmētru, krūzmētras vai rozmarīna
• 10 pilienus benzoīna tinktūras vai 1 tējkaroti mirra tinktūras

Norādījumi:

1. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Burkā ar ciešu vāku sajauciet kopā zaļo tēju un zaļumus. Ielejiet verdošu ūdeni, ļaujiet tam atdzist, pārklājiet un ļaujiet to nakti stāvēt ledusskapī.
2. Nākamajā dienā izkāš maisījumu jaunā pudelē ar cieši noslēgtu vāku. Pievienojiet benzoīna vai mirra tinktūru un labi sakratiet. Sāpīgu smaganu ārstēšanai izmantojiet divas vai vairākas ēdamkarotes.

3. Regulāra augu izcelsmes zobu pasta

Apnicis tērēt laimi zīmola zobu pastām? Apsveriet iespēju izveidot savu zobu pastu ar šo vienkāršo recepti.

Sastāvdaļas:

• 6 ēdamkarotes cepamā soda
• ūdens
• 20 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas
• 20 pilieni piparmētru vai krūzmētru ēteriskās eļļas

Norādījumi:

1. Mazā bļodā samaisiet cepamo soda ar tieši tik daudz ūdens, lai pagatavotu pastu.
2. Pievienojiet ēteriskās eļļas un labi samaisiet.

Jums tagad ir apburoša zobu pasta, ko lietot katru dienu. Ja maisījums ir noslēgts, tas glabājas vairākas dienas. Atkarībā no vajadzīgā daudzuma recepti var samazināt uz pusi vai dubultot.

4. Zobu sāpju skalošana

Vai ir zobu sāpes? Izmantojiet šo skalošanu, līdz varat nokļūt pie zobārsta.

Sastāvdaļas:

• 1 1/2 tējkarotes veselas krustnagliņas
• 1 glāze verdoša ūdens

Norādījumi:

1. Ielieciet krustnagliņas nelielā katlā un pēc tam pievienojiet verdošu ūdeni.
2. Sūc 10 minūtes un pēc tam izkāš glāzē.
3. Pēc tam izskalojiet muti. Atvieglojums!

5. Zobu sāpju ārstēšana

Nepatīk krustnagliņas? Tā vietā izmēģiniet šo garšīgo maisījumu.

Sastāvdaļas:

• 4 ēdamkarotes ingvera pulvera
• 4 ēdamkarotes kajēnas piparu
• Ūdens

Norādījumi:

1. Sajauciet ingvera pulveri un kajēnas piparus ar pietiekami daudz ūdens, lai pagatavotu pastu.
2. Pēc tam ielieciet maisījumu uz auduma vai kokvilnas bumbiņas un uzklājiet to tieši savainotajam zobam. Turiet pastu no smaganām vai mēles; tas var kairināt citas mutes vietas.

6. Zāļu lūpu balzams

Veikalā jūs varētu maksāt USD 4 par mēģeni organiskā lūpu balzama. Tā vietā paņemiet šīs sastāvdaļas un pagatavojiet tonnu lūpu balzama sev, kaulējoties. Ja jums jau ir dažas no šīm ēteriskajām eļļām uz rokas, vēl labāk!

Sastāvdaļas:

• 8 ēdamkarotes mandeļu vai avokado eļļas
• 2 ēdamkarotes rīvēta bišu vaska
• 2 tējkarotes medus
• 2 kapsulas E vitamīna, 400 SV
• Pa 15-20 pilieniem kumelīšu, apelsīnu un ziemzaļa ēteriskās eļļas
• 5-10 pilieni lavandas ēteriskās eļļas

Norādījumi:

1. Uzsildiet eļļu dubultā katlā uz lēnas uguns.
2. Pievienojiet bišu vasku un medu un samaisiet, līdz vasks izkūst.
3. Noņem no uguns.
4. Ieduriet E vitamīna kapsulu ar adatu un izspiediet tās saturu maisījumā.
5. Pievienojiet ēteriskās eļļas, nepārtraukti maisot, lai iegūtu augu lūpu balzamu.
6. Pārliecinieties, ka jūs uzglabāt šo maisījumu vēsā, sausā vietā. Varat to saplēst mazos, tukšos konteineros, kas jums ir uz rokas, vai uzglabāt vienā lielākā traukā, lai tos lietotu mājās.

7. Kokosriekstu zobu pasta

Esmu milzīgs kokosriekstu cienītājs un nevaru gaidīt, lai izmēģinātu šo recepti.

Sastāvdaļas:

• Kokosriekstu eļļa
• Cepamā soda
• Ēteriskās eļļas, piemēram, krūzmētra vai piparmētra

Norādījumi:

1. Sajauciet kokosriekstu eļļas un cepamais sodas maisījumu pa 50/50. Tas, cik daudz jūs nopelnāt, ir pilnībā atkarīgs no tā, cik daudz vēlaties izmantot.
2. Pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas.
3. Uzglabāt nelielā stikla burkā ar cieši noslēgtu vāku.

Šis maisījums saglabājas mūžīgi kokosriekstu eļļas pretsēnīšu un antibakteriālo īpašību dēļ. Jūsu gatavotā kokosriekstu zobu pasta nogalina baktērijas mutē un pat palīdz dziedēt asiņojošās smaganas. Daži cilvēki domā, ka kokosriekstu eļļa pat aptur vai apgriež zobu samazinājumu.
Padoms: Es savās mājās visu laiku lietoju kokosriekstu eļļu. Ēdienu gatavošanai izmantoju kokosriekstu eļļu, losjonu ādai un matu kondicionieri; kokosriekstu eļļa patiešām kontrolē spurainus matus. Labākās kokosriekstu eļļas cenas meklējiet veselīgas pārtikas veikalā vai tirgotājā Džo. Ja etniskā pārtikas preču veikalā varat atrast kokosriekstu eļļu, jūs varat ietaupīt vēl vairāk naudas.

Kokosriekstu eļļa ir cieta, līdz tā sasniedz 76 grādus, kurā brīdī tā pārvēršas par šķidrumu. Eļļa garšo pārsteidzoši, un tai ir virkne ieguvumu veselībai, padarot to par lielisku izvēli ēdiena gatavošanai.

Vairāk padomu par Frugal zobārstniecības kopšanu

Izmantojiet šos taupīgos mutes dobuma kopšanas padomus, kā arī pats izveidojiet mutes skalošanu un zobu pastu, lai ietaupītu vēl vairāk naudas. Rūpējoties par zobiem un smaganām, jūs varat ietaupīt naudu, samazinot rēķinus par zobārstniecības kopšanu un izmantojot lētus mājas līdzekļus, lai atrisinātu kopējās zobu un smaganu problēmas.

Augļu zobu kopšanas padomi ietver:

• Ja jums ir zobs vai sāpošas smaganas, daiviņa eļļu notīriet tieši uz vietas. Krustnagliņu eļļa iznīcina baktērijas un tai ir numbing efekts. Sākumā tas varētu dzelt, bet jūs ātri sajutīsit atvieglojumu. Unces krustnagliņu eļļas iet tālu, un tā parasti maksā apmēram 3 USD.
• Jūs varat arī izskalot muti ar 3% ūdeņraža peroksīdu, ja sāp zobs. Tas nodrošina īstermiņa atvieglojumu. 16 unces ūdeņraža peroksīda pudele vidēji maksā 3 USD.
• Karstas, mitras tējas maisiņa uzklāšana ir arī lielisks veids, kā mazināt zobu sāpes. Melnajā tējā ir tanīni, kas darbojas kā savelkoši. Divdesmit Lipton Black Pearl tīru garu lapu melnās tējas maisiņu kaste maksā apmēram 3 USD.

Svarīga piezīme: Ja jūtat intensīvas sāpes vai jums ir aizdomas, ka esat inficējies, dodieties pie zobārsta. Šajā rakstā sniegtās receptes un padomi var palīdzēt novērst zobu samazinājumu un sniegt īslaicīgu atvieglojumu. Neapstrādātas infekcijas tomēr var radīt nopietnas problēmas.

Nobeiguma vārds

Esmu izmantojis vairākas no šīm receptēm un varu jums no pirmās puses pateikt, ka tās darbojas. Tomēr zobu pastas maisījumu izmantojiet taupīgi, jo tas nesatur fluoru. Recepte var lieliski darboties ar šķipsniņu, ja izbeidzas zobu pasta, taču tā nedrīkst aizstāt zobu pastu, kuras pamatā ir fluīdi.

Daudzas šajās receptēs izmantotās ēteriskās eļļas maksā 5–10 USD par pudeli. Izmantojiet eļļas dažādās receptēs, lai iegūtu vairāk naudas. Es visu laiku glabāju lavandas ēterisko eļļu uz rokām. Es to izmantoju, lai pilētu manas lampas, lai dabiski smaržotu savas istabas, un es arī to izmantoju, lai smaržotu eļļas, kuras es gatavoju mājās. Es arī tējas koka eļļu turu uz rokas. Es to lietoju mutes skalošanā, matos un tējas koka eļļu izmantoju kā zit-zapper. Ēterisko eļļu daudzpusība palīdz samazināt kopējo cenu, jo jūs varat tās izmantot visā jūsu mājās.

Vai mājās izmantojat mutes skalošanas līdzekļu zobu pastu? Cik efektīvi tie ir bijuši, un cik daudz naudas esat ietaupījis, gatavojot savas receptes?