10 skaistumkopšanas produkti, kas ir naudas izšķiešana - dabiskas alternatīvas

Bet palēnināt. Lai gan daži produkti noteikti ir savu cenu zīmju vērts, citi to nedara. Iemācieties raudzīties ārpus mēra un izvairieties tērēt naudu produktiem, kas nav jūsu naudas vērti. Tādā veidā jūs varat labāk atļauties tos, kas ir.

Skaistumkopšanas produkti, kas tērē naudu

1. Zobu balinātāji

Starp visizplatītākajiem skaistumkopšanas līdzekļu izniekotājiem ir bezrecepšu zobu balinātāji. Es esmu liels tējas dzērājs, un maniem zobiem vienmēr ir bijis mazliet dzeltens nokrāsa. Esmu mēģinājusi izmantot balinošās zobu pastas, bet nekad neesmu pamanījis nekādas priekšrocības. Tā kā zobu pastas balināšana maksā vairāk naudas nekā parastā zobu pasta, es esmu redzējis šādus produktus kā naudas izšķiešanu.

Zobu balināšanas komplekti var būt arī nopietna naudas izšķiešana. Tas nenozīmē, ka viņi nedarbojas; tomēr izmaksas un blakusparādības ir pilnīgi nevēlamas. Paplāšu un sloksņu izmantošana zobu balināšanai var izraisīt krāsas maiņu, zobu un smaganu jutīgumu un pat ķīmiskus apdegumus.

Dabiska alternatīva
Ir labāks veids, kā lētā veidā iegūt spilgtu smaidu un bez skarbām blakusparādībām. Nelielā burkā apvienojiet pietiekami daudz ūdeņraža peroksīda un cepamā soda, lai iegūtu ūdeņainu pastu, un pēc tam pievienojiet 5 līdz 10 pilienus ēteriskās krustnagliņu eļļas. Voila! Jums ir tūlītēja balinoša zobu pasta, kas muti uztur svaigu un baktēriju nesaturošu.

Peroksīds un cepamais sodas ir dabiskas balināšanas sastāvdaļas, kas piedāvā spilgtu, vienmērīgu smaidu un bez blakusparādībām. Zobu dabiskai pulēšanai var izmantot arī elektrisko zobu suku.

2. Diētas tabletes / satricina / pārtika

Lielākā daļa diētas tablešu darbojas vienā no diviem veidiem: vai nu viņi lieto stimulantu, lai nomāktu jūsu apetīti, vai arī tie neļauj jūsu ķermenim absorbēt taukus no jūsu ēdienreizēm. Nav arī veselīgs vai efektīvs svara zaudēšanas veids. Turklāt ar tām saistītās blakusparādības ir trauksme, bezmiegs, vaļīgi izkārnījumi un patoloģiska šūnu augšana resnajā zarnā, kas ir resnās zarnas vēža priekštecis..

Lielākā daļa komerciālo uztura satricinājumu un ēdienu notiek pēc kaloriju ierobežošanas plāna, kas liek zaudēt svaru lēnā bada laikā. Šis plāns ir neveselīgs, jo jūsu ķermenis nesaņem barības vielas, kas vajadzīgas pareizai darbībai. Drīz tas nonāk “bada režīmā”. Jūs varat nomest dažas nopietnas mārciņas, bet tas notiek uz reibuma, izsīkuma un noguruma rēķina - un, tiklīdz jūs atkal sākat ēst “normāli”, jūs atgūsit visu šo svaru un vēl vairāk.

Dabiska alternatīva
Lai zaudētu svaru dabiskā veidā, no uztura izgrieziet nevēlamo ēdienu, īpaši pārtikas produktus, kas satur kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu, kas var pamudināt jūsu organismu ēst vairāk pārtikas. Aizstājiet stipri pārstrādātus pārtikas produktus ar svaigiem augļiem un dārzeņiem, ievērojiet regulāru vingrinājumu plānu un pieturieties pie tā. Šādu dzīvesveida izmaiņu ieviešana ir daudz veselīgāka un lētāka nekā jebkura iedoma diēta.

3. Krēmi pret novecošanos

Saskaņā ar Consumer Reports Health pētījumu, ko ziņoja CBS News, pat visdārgākajiem novecošanās krēmiem ir maza ietekme vai nav nekādas ietekmes uz smalko līniju un grumbu samazināšanu..

Dabiskās alternatīvas
Gracionālai novecošanai nav jābūt dārgam (vai sāpīgam) procesam. Izmēģiniet dažas no šīm dabīgajām alternatīvām ādai bez grumbām:

• Sausas ādas suku. Es vairākus gadus izmantoju sausas ādas suku, un es mīlu to, kā tas manai ādai liek izskatīties un justies. Sausas ādas sukas lietošana pirms dušas katru dienu palīdz atdzīvināt atmirušo ādu, uzlabo asinsriti un detoksicē jūsu ķermeni. Noskatieties šo video par sausas ādas suku, lai iegūtu pareizu tehniku.
• Kokosriekstu eļļa. Šī dabīgā eļļa satur daudz laurīnskābes, kaprīnskābes un kaprilskābes, kas var palīdzēt atvieglot iekaisīgus ādas stāvokļus. Augstais antioksidantu līmenis kokosriekstu eļļā cīnās ar brīvajiem radikāļiem, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Plus, maigā lobīšanās, ko nodrošina šī eļļa, palīdz mazināt smalko līniju un grumbu pazīmes.
• Antioksidanti. Brīvie radikāļi ir šūnu atkritumu produkti, ko organisms ražo, reaģējot uz pārtiku, smēķēšanu un piesārņojumu. Antioksidanta, piemēram, C vitamīna, CoQ10, selēna, E vitamīna vai A vitamīna pievienošana var palīdzēt novecošanās procesu mainīt no iekšpuses, jo tas noņem brīvos radikāļus un droši tos pārvieto no ķermeņa.

4. Dārgi ķermeņa skrubji

Dažas sievietes uzskata, ka, jo vairāk produktu viņi lieto, jo labāk izskatās viņu āda. Dārgi ķermeņa skrubji ir naudas izšķiešana, jo tie faktiski var paātrināt novecošanās procesu. Tas ir tāpēc, ka vairumā komerciālo ādas kopšanas līdzekļu, sākot no losjoniem un beidzot ar kosmētiku un beidzot ar ķermeņa skrubjiem, ir bīstamas piedevas, krāsvielas un smaržas.

Dabiskās alternatīvas
Mani divi iemīļotākie dabīgie pīlingi ir Epsom sāls un cepamā soda, kas ir lēti un pilnīgi droši jūsu ādai. Ātrai, maigai sejas lobīšanai, uzkaisiet uz rokām nedaudz cepamās soda un pievienojiet pietiekami daudz ūdens, lai pagatavotu pastu. Maigi berž seju un kaklu, pēc tam izsmidziniet ar vēsu ūdeni, lai aizvērtu poras. To pašu var izdarīt ar Epsom sāli, lai gan tas ir labāk kā ķermeņa skrubis, jo tas var būt mazliet skarbāks nekā cepamais sodas.

5. Smaržas

Daudzi cilvēki ikdienā lieto smaržas un odekolonu un pat neuzskata, cik tas ir nedrošs. Daudzas komerciāli ražotas smaržas ir nekas cits kā ķimikāliju kokteilis, kas var izraisīt visu, sākot no alerģiskām reakcijām un beidzot ar vēzi.

Dabiska alternatīva
Tā vietā, lai atmestu 100 USD vai vairāk par jaunāko un labāko aromātu, mēģiniet izgatavot savas smaržas no ēteriskajām eļļām - tas ir pašdarināts skaistums, jo tas ir visradošākais. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas tumšas krāsas stikla burkas, jojobas eļļa un jums tīkamās smaržas ēteriskā eļļa. Ēteriskās eļļas iet tālu, tāpēc, iespējams, vajadzēs pievienot dažus pilienus jojobas burkā, lai iegūtu patīkamu aromātu, kas absorbēsies tieši jūsu ādā.

6. Veikala zīmola aplauzums

Man bija ādas vēzis 2007. gadā. Tā kā es nekad nebiju sauļošanās peldētājs, vienīgais iemesls, ko es varēju secināt, ir tāds, ka man ir bijusi autoimūna slimība (celiakija un ITP) un vitamīnu deficīts, kā arī ieradums lietot komerciālu kosmētiku, sevi - pinumu un ādas kopšanas līdzekļi. Saskaņā ar PreventCancer.com, tādas izplatītas komerciālas aplauzuma sastāvdaļas kā DEA, TEA, kosmētikas talks un pesticīdi (piemēram, DDT) ir saistītas ar vēža attīstību..

Dabiskās alternatīvas
Kopš vēža diagnozes es esmu atbrīvojusies no visiem komerciālajiem produktiem un tirgojusi tos ar dabīgām, pieejamām alternatīvām - kosmētiku pērku no Sun Cat Naturals, Burt's Bees un AllNaturalCosmetics.com. Man patīk atlase, kā arī veids, kā mana āda izskatās un jūtas, izmantojot dabisko kosmētiku. Tie ir tikai produkti, kurus es izmantoju - burtiski simtiem uzņēmumu nodarbojas ar droša, pieņemama un dabiska grima nodrošināšanu.

7. Celulīta krēmi

Man ir bijis celulīts ieslēgts un izslēgts kopš 20 gadu vecuma sākuma, un, ja jums tas ir, jūs esat viena no miljoniem sieviešu. Celulīts ir tikai tauku nogulsnes, kas koncentrētas vienā vietā, un neatkarīgi no tā, vai jūs esat 2. vai 20. izmērs, jūs varat to attīstīt.

Celulīta krēmi ir dārgas skaistumkopšanas procedūras, kuras bieži piemeklē vai nokavē. Šie krēmi parasti “darbojas”, lai mazinātu celulītu, piepildot to ar kolagēnu vai izmantojot kofeīnu, lai izžāvētu ādu, padarot to īslaicīgi tvirtāku. Viņi neko nedara, lai faktiski likvidētu celulītu - viņi to vienkārši uz laiku maskē.

Dabiskās alternatīvas
Divas lietas, kuras esmu izdarījis un kuras ir palīdzējušas samazināt manu celulītu, ir kafijas-celofāna ietīšana un sausas ādas suku. Sausas ādas suku darbība uzlabo asinsriti un noņem toksīnus no ķermeņa, kā rezultātā āda kļūst gludāka un skaidrāka.

8. Skūšanās minimizējošie losjoni

Ķīmiskās vielas, kuras satur skūšanās samazināšanas losjoni, var padarīt ķermeņa un sejas matus smalkākus, gaišākus un mīkstākus, taču tie nē faktiski novērš matu augšanu ātrāk, un tas tieši to nozīmē šādus produktus. Turklāt, tāpat kā kosmētikā un smaržās, šie losjoni un krēmi bieži satur neveselīgas piedevas, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas..

Dabiska alternatīva
Dažiem cilvēkiem mati vienkārši ataug ātrāk nekā citiem. Ja vēlaties samazināt skūšanās biežumu, varat izmēģināt “cukuru”. Cukurs ir dabiska matu noņemšanas metode, kurā tiek izmantots tikai cukurs, ūdens un citronu sula. Lielākā daļa apgalvo, ka tas ir mazāk sāpīgi nekā parastais vaksācija.

9. Matu augšanas produkti

Pēc doktora Bernarda Kohna vārdiem, tādi produkti kā Rogaine neaudzina matus, bet gan palielina esošo matu pilnīgumu par 20% līdz 30%. Tas vienkārši padara matus parādās biezāka un pilnīgāka, bez reāla atauga.

Dabiskās alternatīvas
Labākais matu izkrišanas ārstēšanas veids ir vispirms atklāt, kas to izraisa. Neizplatīta lipekļa nepanesamība lika maniem matiem izkrist pikas barības trūkuma dēļ. Citi autoimūnas slimības, piemēram, vairogdziedzera slimība, vilkēde, anēmija un diabēts, arī var veicināt matu krišanu. Stress ir arī kopīgs pēkšņas matu izkrišanas faktors.

Ja vērsieties pie uzticamiem veselības aprūpes sniedzējiem par visiem iespējamiem veselības stāvokļiem, jūs varat nokļūt problēmas pamatā un noteikt veidus, kā to atrisināt. Šādi rīkojoties, jūs varat uzlabot savu veselību un izvairīties no liekas naudas tērēšanas “matu procedūrām”, kas patiesībā neveic to, ko viņi sola.

10. Ādas losjons

Šī iedomātā pudelīte ar augstu cenu ādas kopšanas losjonu var dot solījumus veselīgākai, jaunāka izskata ādai, bet kas īsti atrodas pudelē? Lielākā daļa komerciālo kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļu satur virkni kairinošu ķīmisku vielu, piemēram, parabēnus, lanolīnu un kosmētikas līmeņa talku, kas var ne tikai izžūt ādu, bet izraisīt alerģiskus ādas apstākļus, piemēram, pūtītes, ekzēmu un psoriāzi..

Dabiska alternatīva
Kokosriekstu eļļa ir piepildīta ar antioksidantiem un ādu nomierinošiem vitamīniem. Tas ātri iesūcas ādā un ļauj tai justies gludai, elastīgai un mitrinātai.

Nobeiguma vārds

Papildus tam, ka otro reizi apskatīsit izmantotos produktus, apsveriet to, ko jūs atļaujat lietot saviem bērniem. Vai jūs tērējat daudz naudas neveselīgiem ķīmiskajiem šampūniem, kondicionieriem, losjoniem un spēlējot aplauzumu? Ja jūsu bērnam ir alerģijas vai uzvedības problēmas, tas var būt kaut kas, ko viņi ieelpo vai nokļūst uz ādas. Papildus alerģisku reakciju un vēža izraisīšanai daudzas kosmētikas ķimikālijas darbojas arī kā neirotoksīni, kas var izraisīt uzvedības anomālijas.

?