Novecošana vietā - apsveramās izmaksas un padomi, kā ietaupīt naudu

Aptuveni 90% senioru, kas vecāki par 65 gadiem, apgalvo, ka vēlas turpināt dzīvot patstāvīgi mājās, saskaņā ar pētījumu sēriju, ko Clarity un EAR fonds veica kopš 2003. gada. Neskatoties uz to, ka 53% senioru uztraucas par viņu spēju novecot vietā, daudzi seniori nespēj pienācīgi sagatavoties, kamēr viņi vēl ir veseli.

Un seniori nav vienīgie, kas uztraucas. Tajā pašā pētījumu sērijā tika atklāts, ka 82% mazuļu uzplaukuma cilvēku uztraucas par to, ka viņu novecojošie vecāki tiks slikti izturēti pansionātā, un 89% uztraucas, ka viņi būs nelaimīgi. Bet arī audzēkņi aizvien vairāk aiziet pensijā, un rūpes par vecāka gadagājuma vecākiem nav mazs varoņdarbs.

Par laimi, novecot vietā ir vieglāk nekā jebkad. Ja jūs vai jūsu vecākus uztrauc vietējās novecošanās izmaksas un loģistika, izmēģiniet šos padomus, kā to izdarīt no budžeta, neupurējot drošību vai dzīves kvalitāti.

Kas noveco vietā?

Izvēlēties vecumu vietā nozīmē turpināt dzīvot savās mājās, nevis pārcelties kopā ar ģimenes locekļiem vai pārcelties uz dzīvesvietu vai pansionātu. Tas ir pietiekami viegli veseliem vecākiem cilvēkiem, bet tas kļūst grūtāk, kad un ja jūsu veselība sāk sabojāt. Sākot no akluma līdz demencei, seniori ir pakļauti dažādām slimībām, kas var apgrūtināt patstāvīgu dzīvi.

Pensijas plānošana nebeidzas ar ligzdas olu saglabāšanu. Daļa no sagatavošanās veselīgai, laimīgai pensijai ir saistīta ar fiziskas un, iespējams, izziņas pasliktināšanās plānošanu, kaut arī tā ir pēdējā lieta, par kuru ikviens vēlas padomāt.

Kā novecot budžeta vietā

Ja vēlaties novecot vietā, lūk, tieši tas, kas jums jādara, lai sagatavotos, kamēr jūs joprojām esat fit un veselīgs.

1. Rūpīgi izvēlieties savu “Forever Home”

Māja, kurā jūs audzinājāt savus bērnus, iespējams, ir slikts novecošanās kandidāts. Visticamāk, tas ir pārāk liels, pārāk attāls un ar pārāk daudz kāpnēm. Tas nozīmē, ka jums jāsāk meklēt “mūžīgi mājas”, kamēr jūs vēl esat vesels, jo mājas atrašana, pārcelšanās un apmešanās prasa darbu.

Apsveriet šādus jautājumus, kad izlemjat, kur apmesties uz atlikušo dzīvi.

Dzīvošana vienā stāstā

Kāpnes noteiktā vecumā kļūst par izaicinājumu locītavu sāpju, muskuļu pasliktināšanās un kritiena riska dēļ. Protams, jums nav jādomā par viņiem 60 gados, bet tas mainās lielākajai daļai pieaugušo 80 gadu vecumā, tāpēc plānojiet to tagad.

Pēc tam, kad mana vīramāte aizgāja pensijā 60. gadu beigās, viņa nopirka divstāvu divstāvu. Tas nav daudz mazāks par viņas iepriekšējo māju, bet izkārtojums ir ļoti atšķirīgs. Galvenais suite ir pirmajā stāvā, tāpēc viņai nav jāiet pa kāpnēm augšup, lai sasniegtu savu guļamistabu un vannas istabu. Mājas otrajā stāvā ir divas guļamistabas, pilna vannas istaba un otrā dzīvojamā istaba - ideāli piemērota bērnu vai jaunāku mājas draugu apmeklēšanai; viņas dēls šobrīd dzīvo šajā stāvā.

Staigājamība

Braukšana nav liela lieta 70 gadu vecumā, bet kā būtu ar 90 gadu vecumu? Plānojiet dzīvi pēc braukšanas ilgi, pirms faktiski pārdodat savu automašīnu.

Ideālā mājas uz visiem laikiem atrodas vieglas pastaigas attālumā no pārtikas precēm, ēdināšanas un izklaides vietām, aptiekas un, ideālā gadījumā, veselības aprūpes iestādes. Varbūt vissvarīgākais no visiem, tas ir arī pastaigas attālumā no vienaudžiem, draugiem un paziņām.

Kaislīgi jaunie pieaugušie nav vienīgie, kas var gūt labumu no dzīves pastaigājamā pilsētā un nogrūst automašīnu. Ilgi pirms braukšana kļūst par drošības problēmu, automašīnas pārvaldīšana un uzturēšana joprojām ir dārga. Saskaņā ar jaunāko AAA pētījumu par automašīnu īpašumtiesību izmaksām, automašīnas īpašumtiesības vidēji gadā maksā aptuveni 9000 USD, ieskaitot visus izdevumus. Kā pensionāram tas, ka 9000 ASV dolāri varētu radīt lielas pārmaiņas, tāpēc jums var šķist, ka jūsu budžetā ir vieglāk novietot automašīnu par labu pastaigai, braukšanai ar krusu un sabiedriskajam transportam.

Pieeja vecāka gadagājuma “ciematam”

Visā Amerikas Savienotajās Valstīs ir simtiem vecāko “ciematu” vai vecāku pieaugušo cilvēku tīklu, kas dzīvo tuvu viens otram, esošajās kopienās. Viņi apvienojas draudzības dēļ un dalās izmaksās, piemēram, pilna laika darbinieki, kas apkalpo ciemata locekļus. Šie darbinieki sniedz pakalpojumus no mājturības līdz medicīniskajai aprūpei.

Vienā agrīnā ciematā, Bākonas kalna ciematā Bostonas centrā, locekļu uzņemšanu sāka 2002. gadā. Tagad ciematā ir vairāk nekā 400 locekļu, kas dzīvo Bostonas centra mikrorajonu klasterī, un tā locekļu apkalpošanai strādā septiņi cilvēki. Biedri organizē sabiedriskus pasākumus un izbraukumus, saskaņo ar vietējām veselības aprūpes un citām organizācijām, lai organizētu pakalpojumus biedriem un pieskatītos cits citam.

Plašāk par ciematu vecāka gadagājuma cilvēku kustības pieaugumu var lasīt mājas veselības aprūpes ziņās.

Izmaksas un uzturēšana

Kad esat tukšs ligzdotājs un pensionārs, vai tiešām jums būs jādzīvo 3000 kvadrātpēdu, četru guļamistabu un divstāvu piepilsētas mājā, kas atrodas uz zemes puse akra zemes?

Samazināšana ne tikai palīdz samazināt jūsu mājokļa izmaksas, bet arī samazina uzturēšanas vajadzības, zāliena kopšanu un labiekārtošanu, kā arī vispārējo uzturēšanu. Jā, mājai, kurā jūs audzinājāt savus bērnus, ir patīkamas atmiņas un sentimentāla vērtība. Bet, samazinot mājokļa izmaksas, jūs varat arī samazināt naudas daudzumu, kas jums jāsaglabā pensijai.

Opcija “Vecenīte dzīvoklis”

Vēl viena iespēja, kas jāapsver novecošanās vietā, ir “vecmāmiņas dzīvoklis” vai papildu mājoklis, ko izmanto viens no jūsu bērniem.

Vecmāmiņas dzīvoklis ir atsevišķa, autonoma dzīvojamā vienība ar atsevišķu ieeju, virtuvi, vannas istabu, guļamistabu un dzīvojamo platību. Tas atrodas tajā pašā īpašumā kā jūsu bērnu nams, tāpēc jūs varat apmeklēt viens otru tik bieži (vai reti), cik vēlaties, un viņi periodiski var pārbaudīt jūsu veselību.

Tas ir arī potenciāli daudz lētāk nekā jaunas mājas pirkšana vai pārcelšanās uz pansionātu.

2. Modernizējiet savu mūžīgo māju

Kad esat izvēlējies mūžīgi mājas, ir pienācis laiks veikt dažas modifikācijas, lai padarītu to drošāku vecāka gadagājuma pieaugušajiem.

Saskaņā ar Nacionālās novecošanās padomes datiem vecāko cilvēku traumas un nāves cēlonis ir kritieni. Tas nozīmē, ka kritiena novēršana kļūst par galveno prioritāti, atjaunojot mūžīgi mājās.

Vispirms dušā uzstādiet neslīdošus spilventiņus un stūri. Abi ir lēti un viegli uzstādāmi. Apsveriet iespēju iet soli tālāk, lai duša būtu bez pakāpieniem, noņemot vannu, lai izveidotu dušu.

Ja pie durvīm ir solis vai divi, pārliecinieties, ka jums blakus ir margas. Galu galā jūs varat aizstāt šīs darbības ar uzbrauktuvi, taču tas nav lēmums, kas jums jāpieņem nekavējoties.

Tā kā gados vecākiem pieaugušajiem samazinās saķeres spēks, atvieglojiet durvju atvēršanu, aizstājot durvju rokturi ar svirām.

Varat arī noteikt cenu, paplašinot galvenā līmeņa durvju ailes, lai pielāgotos ratiņkrēsliem un gājējiem, lai gan tas, iespējams, nekad nebūs vajadzīgs. Uzziniet vairāk vietņu rekonstruēšanas padomu un ideju par novecošanos.

3. Pērciet skaidrā naudā vai nomaksājiet savu hipotēku

Tā kā pieaugušie tuvojas pensijai, viņiem arvien vairāk jānovirza ieguldījumi no augsta riska, augstas nepastāvības aktīviem, piemēram, akcijām, un uz zemāka riska aktīviem, piemēram, obligācijām. Tas ir tāpēc, ka priekšlaicīgas pensionēšanās tirgus sabrukuma risks, kas pazīstams kā atgriešanās riska secība, pensionāriem var būt graujošs.

Tomēr galvenais zema riska ieguldījums ir jūsu parādu atmaksa.

Ja jums ir nenodrošināti parādi, nav prātīgi tos nomaksāt, nevis ieguldīt naudu citur. Pat zemu procentu auto aizdevumiem un hipotēkām parasti ir jēga, lai gados vecāki pieaugušie maksātu pilnībā. Vai vēl labāk, izlaidiet dārgo hipotēku maksu pavisam un iegādājieties mūžīgi mājās ar skaidru naudu.

Padomā par to. Ja zema riska obligācijas atdod 4% un jūsu hipotēkas procentu likme ir 4%, nav pamata pieņemt jebkādu risku no obligācijām, kad jūs varētu vienkārši samaksāt hipotēku un saņemt garantētu 4% atdevi. Atdeve no ASV valdības obligācijām parasti ir zemāka nekā procentu likme, ko pieprasa hipotēku aizdevēji, padarot lēmumu vēl vieglāku.

Tā vietā, lai mēģinātu nopelnīt nedaudz vairāk ienākumu no ieguldījumiem, samaziniet iztikas izdevumus, savlaicīgi nomaksājot hipotēku.

Nekustamā īpašuma ārkārtas rīcības plāns

Iedomājieties, ka jūs sēdējat pie finanšu konsultanta un jautājat, cik daudz naudas katru gadu varat izņemt no savas ligzdas olšūnas. Finanšu konsultants izskaidro drošu izņemšanas likmju jēdzienu: kādu procentuālo daļu no sava portfeļa jūs varat droši pārdot katru gadu, neriskējot izlemt, ka nauda beigsies pirms nāves.

Bet pensionāru finanšu konsultanti savus ieteikumus parasti pamato ar sliktāko scenāriju. Viņu mērķis ir nulles naudas izlaišanas risks, tāpēc summa, kuru viņi saka, jūs varat droši izņemt, ir ārkārtīgi zema.

Teiksim, ka jums ir ligzdas olšūna USD 1 miljona vērtībā, un jūs paredzat, ka dzīvosit vēl 20 gadus. Pensijas plānošanas profesors Wade Pfau ilustrē to, kā portfelis, kurā ir puse akciju, pus obligācijas, ir 99% izredzes izdzīvot 20 gadus, ja katru gadu atsaucat 5% no tā, un 79% iespēja, ka tas ilgst 20 gadus, ja jūs izņemsit 6% katru gadu , un 62% iespējamība ilgt 20 gadus, ja katru gadu izņemsit 7%.

Jūsu finanšu konsultanta vispārpieņemtā gudrība ir izņemt tikai 5% gadā jeb 50 000 USD šajā piemērā. Bet jūs varētu izņemt vairāk - teiksim, no 60 000 līdz 70 000 ASV dolāru gadā - un jums joprojām ir lielas izredzes, ka nekad neizsīks nauda..

Lai mazinātu papildu risku, galvenais ir rezerves ienākumu avots, pie kā jūs varētu vērsties, ja jūsu portfeļa darbība ir slikta un jūs sākat uztraukties par naudas iztrūkumu. Tas ir tad, kad tas palīdz jūsu mājām piederēt brīvai un tīrai; tas jums sniegs ārkārtas rīcības plānu, kā izņemt apgriezto hipotēku, lai vajadzības gadījumā gūtu papildu ienākumus.

Tas ir vēl viens iemesls, lai pirms aiziešanas pensijā samaksātu hipotēku.

4. Apsveriet mājas koplietošanu

Jauniem, vientuļiem pieaugušajiem ir brīvais laiks un daudz dzīvotspējas, lai dotos apkārt. Viņiem bieži nav tūkstošiem dolāru mēnesī, lai īrētu vienas guļamistabas dzīvokli.

Ievadiet: mājas koplietošana, kurā vecāks mājas īpašnieks īrē istabu jaunākam pieaugušajam, kurš sadala komunālos rēķinus, palīdz veikt mājas darbus, nodrošina sociālo mijiedarbību un var izsaukt palīdzību ārkārtas situācijā.

Mana vīramāte īrē istabu savam dēlam, bet aizvien vairāk svešinieku no paaudzes kā mājas biedrus satrauc līdz vecumam, kad viņiem nav bērna, kurš viņiem palīdzētu.

Pastāv pat tiešsaistes pakalpojums Nesterly, kas jauniem pieaugušajiem, kas meklē zemu nomu, atbilst gados vecākiem pieaugušajiem, piedāvājot lētas istabas apmaiņā pret palīdzību visā mājā. Bostonas pilsēta sadarbojās ar Nesterly, lai 2018. gadā izveidotu izmēģinājuma programmu, kas saskaņotu grad studentus ar vecākiem māju īpašniekiem. No programmas dalībniekiem neviena reģistrēta sūdzība netika reģistrēta, un 89% apgalvoja, ka ieteiktu programmu citiem.

Pat pansionāti arvien vairāk ir atvēruši lētas vai bezmaksas istabas jauniem pieaugušajiem apmaiņā pret mājas darbiem un sociālo mijiedarbību ar iedzīvotājiem, kā The Smithsonian šajā gadījumā norāda Ohaio pansionāta izpētē..

Šī sociālā mijiedarbība ir vairāk vērta nekā vairums cilvēku domā. Vienā 2018. gada 69 pansionātu pētījumā tika atklāts, ka tikai viena stunda nedēļā mijiedarbības ar jaunākiem cilvēkiem ievērojami samazināja demences simptomus un uzbudinājumu senioriem. Nacionālais novecošanās institūts apkopo vairākus pētījumus, kuros secināts, ka vientulība ir saistīta ne tikai ar depresiju, bet arī ar fiziskiem simptomiem, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu un augstāku mirstības līmeni..

Un hey, arī īres nauda ir jauka.

5. Izmantojiet tehnoloģiju priekšrocības

Kaut arī gados vecāki pieaugušie ļoti nevēlas pieņemt jaunas tehnoloģijas, mūsdienās senioriem ir dažas noderīgas tehnoloģijas. Šeit ir tikai daži piemēri, kā tehnoloģija var palīdzēt senioriem droši novecot vietā.

Manuāli avārijas trauksmes signāli

Šodienas ārkārtas brīdinājumi “Palīdzības poga” ir kļuvuši sarežģītāki, taču joprojām ir tikpat vienkārši lietojami. Tā vietā, lai mājās piestiprinātu pie sienas, tādi uzņēmumi kā MobileHelp piedāvā viedpulksteņus un citus valkājamos izstrādājumus, kas ļauj senioriem, kuri krīt, nekavējoties meklēt palīdzību no jebkuras vietas. Daudzi pat iekļauj GPS funkcionalitāti, lai ģimene un citi reaģētāji precīzi zinātu, kur atrast savus mīļos.

Automatizēti ārkārtas brīdinājumi

Daži no labākiem valkājamiem elementiem un viedajām tehnoloģijām, ieskaitot MobileHelp, ietver automātisku kritiena noteikšanu. Tā ir nomierinoša īpašība, ņemot vērā, ka kritieni bieži upurus stundām ilgi atstāj bezsamaņā.

Papildus valkājamiem uzņēmumiem daudzi uzņēmumi piedāvā viedos sensorus, kurus var ieprogrammēt, lai brīdinātu ģimenes locekļus, ja vecākais pēdējā laikā nav veicis kopīgu darbību. Piemēram, sensori var ziņot par to, vai persona noteiktā laika posmā ir iekāpusi vai izkļuvusi no gultas. Sensori var izsekot priekšējās durvis, iecienīto krēslu, kafijas automātu vai ledusskapja durvis, un mīļie cilvēki pat mobilajā lietotnē var reāllaikā apskatīt, kad pēdējo reizi tika izmantoti šie parastie priekšmeti..

Iepazīstieties ar Alarm.com labsajūtas produktiem, lai iegūtu piemērus.

Automatizētie tablešu dozatori un atgādinājumi

Viena no biežākajām problēmām, ar ko saskaras seniori, novecojot vietā, ir atcerēties lietot tabletes - un atcerēties, vai viņi tās jau lietojuši tajā dienā.

Viedie tablešu dozatori var atbrīvot tabletes katru dienu kopā ar mirgojošām gaismām, audio trauksmēm, viedtālruņu trauksmēm vai visiem trim. Viņi var arī brīdināt ģimenes locekļus par lietošanu, izmantojot mobilo lietotni, lai bērni varētu pateikt, vai vecāki tajā dienā ir lietojuši tabletes.

Skatiet MedMinder, lai iegūtu piemēru vai mazāku mikromātēšanas iespēju, atgādinājums Rosie piedāvā pulksteņus, kurus var ieprogrammēt ar balss atgādinājumiem dažādos dienas laikos..

Vietņu tagi

Tie ir bijuši jau kādu laiku, bet viņi ir kļuvuši gudrāki un mazāki. Kritiskiem, bet maziem priekšmetiem, piemēram, taustiņiem, kabatas portfeļiem un viedtālruņiem, pievienojiet vietrādi vietiņu, lai tos steigā atrastu. Izmēģiniet Flīzi, lai iegūtu labi pārskatītu produktu līniju.

Pašbraucošas automašīnas

Pašbraucošās automašīnas ir bijušas apmēram desmit gadus ilgas, un tās ir ļoti lēnas, izmēģinājuma programmas brauciena pasniegšanai un piegādes pakalpojumiem. 2018. gada decembrī Google pašbraucošais atvase Waymo Phjončhanā uzsāka bez vadītāja brauciena pilotu programmu. Ford un Walmart uzsāka līdzīgu pilotu Maiami 2018. gada beigās, kas ietver pārtikas preču un preču piegādi, vēsta CBS News.

Pašbraucošās automašīnas nav zinātniskā fantastika, kaut arī tās, iespējams, vēl nav ierastas. Gados vecāki pieaugušie var izmantot pārvadāšanas un piegādes pakalpojumus, izmantojot autovadītāju vai bez tā, lai saglabātu viņu sakarus ar ārpasauli ilgi pēc tam, kad viņi atsakās no atslēgām..

6. Vingrinājums, lai paliktu jauns

Paliekot aktīvam, tiek saglabāta ne tikai fiziskā, bet arī garīgā veselība. Rush Universitātes Medicīnas centra pētījumā, kas tika publiskots 2019. gadā, tika atklāts, ka gados vecākiem pieaugušajiem, kuri ir aktīvāki, ievērojami mazāka iespēja saslimt ar demenci un citiem kognitīvajiem traucējumiem, novecojot.

Arvien pieaug pierādījumi, ka vingrošana ne tikai palīdz saglabāt veselību ilgāk, bet arī var pagarināt jūsu dzīvi. Pētījumā, kas publicēts British Journal of Sports Medicine, pētnieki ar akselerometru izsekoja vecāku vīriešu aktivitātes līmeni. Par katru pusstundu ikdienas “vieglo aktivitāšu”, piemēram, pastaigas pa suni vai dārzkopību, vīrieši, salīdzinot ar pieciem gadiem ilgajā pētījumā, visticamāk, joprojām bija dzīvi - par 17% - vēl jo vairāk tāpēc, lai dzīvotu staigājamā vietā apkaimē, grāvja maksājumus par auto un dodieties pastaigās, lai iegādātos pārtikas preces.

7. Veidojiet palīdzības sniegšanas plānu

Kad jūs novecojat vietā, jūs cerat palikt pilnīgi neatkarīgs līdz beigām. Bet, pat ja jūs cerat uz labāko, jums vajadzētu plānot sliktāko.

Palīdzības nolīgšana nav mulsinoša. Sāciet noalgot juridisko palīdzību sava īpašuma plānošanai, lai sastādītu testamentu vai uzticības apliecinājumus - atkal, kamēr jūs joprojām esat vesels.

Papildus juridiskajai palīdzībai uzrakstiet plānu, kā jūs sniegsit palīdzību visā mājā. Mājas koplietošana ir lielisks veids, kā sākt, jo kāds maksā, lai jūs dzīvotu kopā ar jums, un rūpējas par dažiem mājas darījumiem.

Kad un ja jūs fiziski atsakāties, jums būs nepieciešams vairāk nekā tikai palīdzība ar mājsaimniecības darbiem. Jums var būt nepieciešama palīdzība ēdienu gatavošanā un pat peldēšanās un ēšana. Ja jūs neplānojat pārcelties uz dzīvesvietu vai pansionātu, jums jāplāno šāda veida fiziskā palīdzība jūsu mājās.

Noteiktā brīdī jums, iespējams, vajadzēs nomainīt īres maksu maksājošu mājas biedru par algotu aprūpētāju, kurš maksā īru. No finansiālā viedokļa tas joprojām ir lētāks nekā pansionāts; pēc Genworth Financial 2018. gada aptaujas par aprūpes izmaksām vidējās gada izmaksas par privātu istabu pansionātā ir 100 375 USD.

Plānojot, kāda palīdzība jums vēlāk būs nepieciešama, ir vieglāk izsaukt šo palīdzību, kad pienāk laiks.

Nobeiguma vārds

Padomājiet par novēlotas dzīves plānošanu tāpat kā par pensijas plānošanu vai īpašuma plānošanu: jums tas jādara iepriekš. Kad jums tas ir vajadzīgs, bieži vien ir par vēlu.

Atrodoties mūžīgi mājās, rūpējieties, kamēr esat vesels, un modernizējiet to ar drošības elementiem, pirms jums tie patiešām ir nepieciešami. Pārliecinieties, ka jums ir pieejams plašs sociālais un loģistikas atbalsts, tostarp no vienaudžiem, kas ir daļa no “ciemata”, no ģimenes, no mājas biedriem, no tehnoloģijām un visbeidzot no aprūpētājiem..

Novecošana vietā ir praktiska un pieņemama pieeja, taču tikai tad, ja savas vajadzības plānojat gadus iepriekš.

Kādas ir jūsu lielākās bažas par novecošanos? Kādus pasākumus esat veicis, lai sagatavotos turpmākajiem gadiem?